盗汗多是阴虚火旺的表现，临床还可以表现出五心烦热，口燥咽干，眼目干涩，小便发黄，便秘等症状，建议对饮食稍作调整，多吃温凉食物为主，平时多吃养阴的食物，例如冬瓜，丝瓜，雪梨，百合，银耳等，多喝白开水，每晚坚持热水泡脚多搓搓脚心涌泉穴，不要吃辛辣刺激性食物，每餐吃得不要过多。要保证足够的睡眠，避免熬夜，也不要久坐，经常到户外参加活动。还要注意保暖，避免着凉。
月经时头晕，盗汗，腿软等症状是由于身体虚弱，抵抗力下降所导致的。日常生活中可以多吃一些富含营养的食物，可以在月经期间可以多吃一些红糖水和红枣。月经期间避免劳累，不要过多的干体力活和剧烈运动，多注意休息，注意保暖，不要触碰凉水。
也可以用红糖，大枣熬水喝，或者西洋参泡水喝，都可以的。平时要加强锻炼，多运动，增强身体抵抗力，不要过度节食。保证心态平稳，尤其是月经期考虑由于身体抵抗力下降导致的，月经期加重，所以可以找中医妇科面诊辩证用药治疗。
问题分析：你好。是因为阴虚引起的。在有气血不足时候也会引起的。可以服用滋阴的食物 如银耳西米汤治疗的。需要排除感染引起的。需要肺部听诊等
意见建议：建议注意保暖，在月经期间避免服用生冷食物和辛辣刺激性食物的
问题分析：您好，这是月经性头痛,与月经前后雌二醇浓 度骤降有关。建
意见建议：议口 服谷维素或服用元胡止痛片、加消遥丸均有一定效果。意多休息，尤其保证睡眠充足。血块多可以服用乌鸡白凤丸进行调理。
