自然流产后要看流产的孕周的大小，如果在七周之内流的比较干净且阴道流血在3天-5天就结束，休息半月，半月之后就可以进行正常的工作、生活、运动、锻炼。如果流产的孕周偏大，大于七周，在12周之内，流完产之后可能流血的时间会稍微长，流血量稍微大。一般在三周以后身体会恢复正常，就可以进行正常的工作、生活、运动、锻炼。
怀孕以后出现的自然流产一般属于胚胎发育不好的情况，是人类进化自然过程适者生存的表现。自然流产后，阴道出血的时间一般不会超过10天，但是流血量会比正常来一次月经量要多。如果B超检查宫内干净，可不必处理。等下一次来月经之后，可以选择同房。但是同房期间需要采取避孕措施。自然流产以后，不要在第二个月就怀孕，最好是自然流产半年以后才准备怀疑，对女性身体都比较好。
通常情况下，自然流产的女性建议在三个月后要宝宝。具体情况分析如下：
自然流产是指胚胎不经过任何医疗干预，而发育停止，最终经阴道完全流出体内。临床上定义自然流产是在女性妊娠期小于28周，胎儿体重不足1千克的情况下，终止妊娠虽然自然流产对子宫内膜的损伤比较轻，但也需要休养一段时间再要宝宝。如果自然流产不干净，一般要到医院做清宫，这样的话，一般要休息半年左右，然后再做准备。
自然流产清宫后建议半年左右再次怀孕。
孕囊或胎儿自发性排出宫腔即自然流产，没有人工干预，自然流产后复查B超，若宫腔内有残留则需要进行清宫。建议半年后再怀孕。主要原因是：
1、恢复半年左右的子宫内膜功能得到较大的缓解，子宫内膜经过多次的增生、分泌、脱落，子宫内膜功能得到修复。
2、恢复半年左右，女性平复心理，能较好地为再次怀孕做准备。
自然流产是否有清宫主要取决于胚胎组织的排出情况。具体情况分析如下：
正常情况下，自然人流后要到妇科B超看一下宫腔中的胎儿，如果宫腔中的胎儿组织全部流光了，不需要进行清宫，多休息，让子宫和人体慢慢的康复。B超提示胎儿体内有残余的胎儿，用药都不能排除，需要做的就是做清宫，防止胎儿在宫腔里滞留，造成大出血。
自然流产，至少得休息两周。自然流产、人工流产、药物流产都属于流产。所以，自然流产的发生也需要休息两周。自然流产一般是流血在一周之内能够干净，超过一周不干净必须做彩超复查，看宫腔内的流产情况。