糖糖尿病人能吃榴莲吗

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糖糖尿病人能吃榴莲吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
因为榴莲脂肪含量比较高,糖尿病人平时应尽量少吃榴莲。血糖控制好时,每次吃榴莲的量不能超过50克,如果血糖控制不好(餐后血糖在10.0mmol/L以上),尽量就不要再吃榴莲。进食榴莲必须要与主食分开1个小时以上,也可以在吃榴莲前先减少主食的量,以防止血糖明显升高。建议糖尿病人不要每天吃榴莲,一个月可以吃1-2次。
相关问答

糖尿病人能否吃高糖食物,取决于血糖控制情况。如果血糖控制比较好,平均血糖在9-8mmol/L之间,糖化血红蛋白小于7.5%,可以少食一点榴莲,因为榴莲属于高糖食物,含糖量是非常高的,可以迅速的提高血液中的葡萄糖含量。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病不能吃榴莲。
因为榴莲的特点是热量非常高,脂肪很多,不利于糖尿病患者的控制。高热量的榴莲,如果患者经常食用,会导致能量摄入过多,最终转化为脂肪,增加患者体重,从而加速胰岛素抵抗的严重程度,加重患者病情。榴莲的脂肪含量在水果中非常高,而这种脂肪往往是饱和脂肪酸,会产生高脂毒性,高脂毒性可以直接刺激患者的胰岛细胞,导致本来就很差的胰岛细胞进一步衰竭,从而进一步导致更明显的胰岛素缺乏。所以像榴莲这样的水果,从几个角度来说对糖尿病患者的健康都是有害的,应该尽量避免。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

木糖醇,糖尿病可以吃,但是不能吃太多。
木糖醇是糖尿病常用的甜味剂,甜度相当于蔗糖,很高。木糖醇在体内的代谢不需要胰岛素参与。木糖醇可以通过细胞膜直接被组织吸收利用,不影响血糖水平,因此糖尿病患者可以安全服用。木糖醇对糖尿病患者来说是一种相对安全的甜味剂,但如果服用过量也是有害的。木糖醇是低热量食品,但也有一定的热量。过量食用还会增加体重,还会引起血脂的升高,对心脑血管产生不良影响。所以木糖醇可以作为糖尿病的甜味剂,但是不要吃太多。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人不建议吃榴莲。
作为当前常见慢性非传染性疾病,糖尿病人发病群体众多,处理起来非常复杂,牵一发而动全身,而榴莲这种水果的含糖量是相当高的,属高升糖指数果实。在人体摄入糖分之后,会导致血液中的葡萄糖浓度增加,这样对人的身体健康非常不好。而且榴莲含脂肪较高。在人体当中,脂肪是需要通过肝脏进行消化的。尽管脂肪相对来讲并不那么好积累和代谢,但榴莲这果子本身要是吃多了,升高血糖和堆积血脂两方面的功能,对病人病情控制均不利。所以,不建议糖尿病人吃榴莲。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人可以适当的吃榴莲,因为榴莲里面含有丰富的营养价值,维生素和纤维素以及矿物质,对人体都有利,但是因为榴莲是属于升糖指数比较高的食物,所以进食过多容易引起血糖的波动,如果血糖波动比较大,不能吃榴莲。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

麦芽糊精糖尿病人可以吃。
麦芽糊精主要可以帮助糖尿病人提供碳水化合物,但是一定要控制麦芽糊精的进食的总量。如前所述,麦芽糊精主要是帮助糖尿病人提供碳水化合物,所以如果不控制麦芽糊精的总量,可能会影响糖尿病人的血糖。糖尿病人除了可以吃麦芽糊精,也可以吃其他的食物类型。原因是糖尿病人的饮食原则主要是需要设定一个膳食配给量。如果患者可以设定膳食配额,就可以吃大部分的膳食类型。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。