化疗期间最好的运动

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化疗期间最好的运动
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熊英 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:肺癌、乳腺癌、食管癌、直肠癌、头颈部肿瘤及肝胆胰肿...
化疗期间运动只要适合自己体质情况的,就是可以的。适当的运动可以促进体力恢复,增加抗病能力。如果化疗方案强烈,患者本身体质又比较虚弱,活动要循序渐进,可以从做家务、慢走、太极拳、舒缓的瑜伽,体操等开始,慢慢的等化疗结束,体质恢复了,活动量再逐渐加强,可以慢跑、跳广场舞、骑自行车、旅游、游泳等都是可以的,只要体质允许,可以和正常人一样的运动。
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进食一些新鲜蔬菜、水果、多饮水,保持大小便通畅,如果能够做到这些,整个化疗期间的毒副反应也会减轻不少。然后在化疗期间还应该注意多休息、避免劳累,然后最好不要避免受凉。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

患者化疗产生骨髓抑制,白细胞降低,饮食上总的原则以清淡、细软、容易消化吸收为主,可先从流质饮食开始,逐步过渡到半流食、普食。并且要注意多吃新鲜蔬菜和水果,果蔬中含有丰富的维生素c与元素硒,可以抑制癌细胞的生患者预后较为理想。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

化疗期间食物应尽量做到多样化。多吃些高蛋白、多维生素、低动物脂肪的食物。平时多吃些新鲜蔬果,不要吃刺激性的食物,碳酸饮料等产气食物不要吃。主食要注意粗细搭配,注意营养均衡。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

膀胱癌术后饮食宜清淡,应多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等,水果如西瓜、猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓等含有丰富的维生素C、维生素B等维生素。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

肝病人可以做的运动有羽毛球、自行车、进行慢跑、瑜伽、太极、登山只要不感觉到太累的运动都行,自己量力而行,只要是自己感觉不是很累就可以。由于肝病人的肝脏存在不同程度的损伤,在通过体育运动来调养身体的时间一定要有所注意,不可以运动量过大,不可以运动时间过长,应该注意劳逸结合、循序渐进。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

治疗脂肪肝运动方法包括:采用有氧运动,主要是跑步、门球、跳舞,这些能增加心率的药物,主要是能减少能量,消耗能量的运动;年纪轻的可以采用稍微剧烈的运动方式,像长跑、羽毛球、爬山这些都是能够消耗能量的运动,能有效的减少脂肪肝,预防脂肪肝。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。