先到医院做一下孕前的检查,看看身体有没有影响怀孕的原因,检查结果都是正常的,就需要提前三个月开始服用药物,这段时间患者也要注意多参加体育锻炼,要预防感冒,这段时间是不能随便服用药物的。
平时要多锻炼身体,可以跑跑步,增强抵抗力。多吃新鲜的蔬菜水果。平时生活要有规律,不要熬夜,饮食要清淡、营养丰富,少吃辛辣刺激性食物,禁止吸烟、喝酒,要注意保暖,避免感冒的可能。
刚怀孕需要注意以下几点。
女性怀孕后,自身激素水平会发生改变,部分孕妇可能会有明显的早孕反应,症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状,属于正常情况,不必过于担心,一般怀孕三个月左右即可逐渐缓解。在孕早期需要及时补充叶酸,可以预防胎儿发育畸形,还需要定期前往医院进行检查,观察胎儿的发育情况,如果有不适的症状,及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗。
怀孕前期能吃瓜子。
瓜子对胎儿的生长没有任何的负面作用,不管是在妊娠初期,或者在妊娠的中期和晚期,都可以食用。另外,瓜子中富含丰富的维生素、叶酸、铁、锌等人体必须的营养物质,其中富含膳食纤维,以及高含量的亚油酸和不饱和脂肪酸,因此在怀孕期间有便秘的妇女可以多吃一些,主要是由于其能润肠通便。怀孕期间可以多吃一些坚果,比如核桃、花生等。
健康女性的月经一向是按月来潮,如果过了期还不来,首先可以想到已有怀孕的可能。许多女性感到疲乏,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。一般说来,有正常性生活的女性,在月经周期一周以后仍不来潮,应去医院检查小便,确定是否怀孕。
怀孕前用药必须去医院检查,不得盲目用药,为了避免对胎儿产生影响,怀孕后定期去产科进行出生检查,吃富含蛋白质的食物,吃新鲜蔬菜和水果,不吃生冷辛辣刺激性食物,不能在怀孕前三个月和后三个月有性生活。