偏头痛等位症不要吃什么东西

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偏头痛等位症不要吃什么东西
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
偏头痛等位症(包括周期性呕吐、腹型偏头痛、良性儿童发作性眩晕)与偏头痛具有共同的病理生理基础,就像一棵树上结的两个果。所以,能够引起偏头痛的食物,同样可以引起偏头痛等位症发作。以下食物不要食用或者限制食用:第1、咖啡、可乐、茶,尤其是红茶;第2、巧克力及各种含巧克力食品;第3、所有的酒精类饮料;第4、发酵类食物如发酵面包、酸菜;第5、奶酪、奶油、酸奶;第6、水果,包括柑橘类、柚子、火龙果、无花果等;第7、含防腐剂的食品、罐头;第8、食品添加剂甜蜜素;第9、坚果类如花生等。
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相关问答

偏头痛多为单侧或双侧颞部重复搏动性头痛,长时间的偏头痛会导致失眠、记忆力下降、头痛的频率升高、精神心理障碍等。偏头痛患者需要及时就医,避免误诊误治。平时注意规律作息,确保睡眠,在饮食方面要注意吃容易消化的东西,食用蔬菜水果及高蛋白食物,如苹果、橙子、柚子等,香蕉等,忌辛辣及其刺激性食物。
此外,偏头痛严重的情况下可以服用布洛芬片进行治疗。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

偏头痛吃的西药,要根据疼痛的程度来选择。具体情况分析如下:
1.如果患者是轻中度的偏头痛,建议选择非甾体类抗炎药,包括对乙酰氨基酚片、奈普生片或者布洛芬缓释胶囊等。
2.如果患者是中重度的偏头痛,建议服用特异性的止痛剂,例如麦角胺、二氢麦角胺、佐米曲普坦等。并且为了预防性治疗,建议患者选择尼莫地平片或者尼麦角林片。

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偏头痛患者吃富含镁的蔬菜。
有偏头痛的情况下,饮食上要注意清淡。在蔬菜上要注意选择一些绿色的蔬菜,不要吃辛辣油腻的东西,这样才能让情绪得到放松,从而避免头疼。日常生活中要少吃芝士、熏鱼、肉类、巧克力等,还可以多吃一些富含镁的食物,比如紫菜、蘑菇、黄豆芽、苋菜等。另外,患者要合理安排好工作和休息,保证充足的睡眠,到室外进行运动。

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一般情况下,如果有偏头疼的症状,可以多食用一些易消化、柔软的食物,多食用一些温热的食物,避免食用辛辣刺激的食物,避免吸烟、喝酒,多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果。
也可以用复方羊角片或正天丸胶囊。关于经常偏头痛也有人认为食用布洛芬,其实食用布洛芬不适用于高血压的人群,如若经常食用会导致血压持续升高,不会起到治疗效果,

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偏头痛患者可以吃黑木耳、山药莲子粥、米醋花生粥等食物。
1.黑木耳:黑木耳具有软化血管、清热祛火的功效,偏头痛患者适当的食用黑木耳,可以改善大脑的血液循环,有助于有效的缓解偏头痛症状。
2.山药莲子粥:山药和莲子具有良好的益气健脾、祛湿排毒的功效,有助于偏头痛的预防和治疗。
3.米醋花生粥:米醋和花生都具有降压降脂、补益气血的功效,能够有效的缓解因气血不足导致的偏头痛症状。

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偏头痛病人可终日因头痛困扰不能正常地生活和工作。偏头痛发作跟病人的饮食、作息有非常大的联系,对偏头痛病人在饮食方面非常要重视,错误地吃一些食物容易诱导偏头痛复发。
偏头痛患者在病情发作时,因为可能会影响到日常生活,所以可能需要在医生指导下,服用药物来缓解不适症状,包括布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物。

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