排卵前、后3天易怀孕。
排卵期的推算通常是根据月经周期。月经有规律时，排卵日在下一次月经前14天内，头五天以后四天为排卵期，可使用排卵试纸来测量排卵，还可B超探测排卵。如果没有排卵或卵泡发育不完全，可采取药物促排治疗。注意休息、勿过度劳累、排卵过程中，性生活不宜过频，以免对精子的质量造成影响和怀孕，充足的睡眠，保持愉快的心情。
性生活以后平卧于床上达0.5-1.0小时为好。因为男性精液液化时间不超过一小时，此时应该选择臀部抬高，平卧于床上，特别是后位子宫的女性，这种体位有利于精子进入女性生殖道，为精子与卵子结合。
宫寒是女性朋友普遍存在的一种妇科疾病。与正常的女性相比，宫寒的几率要小一些，但是也有可能受孕。女性在备孕期要注意保暖，在月经期要多注意多休息，不要过度劳累，容易着凉。
患者可以喝一些红糖姜汤，可以起到改善经期的作用。可以吃牛羊肉、桂圆、荔枝等温补的食品。不要吃太多的寒性食品，比如冰淇淋、冰箱里的水果、蔬菜等。
女性排卵不正常，主要是内分泌紊乱引起的，每一次的月经周期中都会有一个卵子成熟排出，如果说卵子不成熟不排除，那就需要进一步调理，首先调理内分泌，然后内分泌正常以后用药物促排就可以怀孕的。
下次月经来潮前14天排卵，排卵前后3-5天同房比较容易受孕，但排卵受精神紧张、环境变化和药物等因素影响可能会提前或者错后。排卵时基础体温会轻度升高，可以每天监测基础体温。买个排卵试纸监测排卵，从现在开始口服该药物直到怀孕三个月。
同房后趴在床上休息会更容易怀孕。
性生活后女性趴在床上休息更容易怀孕，在这个时候精子更容易进入到女性的子宫里面导致怀孕。同房的时候用什么姿势并不影响怀孕。但是期间要注意戒酒戒烟，注意早点休息不要熬夜，发生感冒，不吃辛辣的食物。可以在两个星期后用孕纸查验是否怀孕。如果没有怀孕，可以认真备孕，会大大提高怀孕的机率。
