治疗失眠的中药包括以下几种：
1.酸枣仁：酸枣仁具有宁心安神的作用，对失眠有很好地帮助，可以用丹药治疗，可以食用或药用。
2.茯神：茯神对失眠有很好的疗效，同时也有利水消肿的作用。
3.五味子：五味子可以泡水或应用于汤药形成组，全部服用，同时单独应用的功效也很好。
4.分心木：具有安神的作用，可以煮沸、泡水或单药口服，达到睡眠和安眠的效果。
香菜，冬瓜，芹菜根，黄瓜，桑葚都是可以的。避免肾毒堆积要每天保证水的充足，能提高人体的新陈代谢，一定勿滥服药物，以免加重肾脏分解负担，不利于正常排毒。保证充足睡眠、避免疲劳是滋养肾脏、防止毒素堆积的好方法。
牛鞭是雄牛的外生殖器官，中医认为，牛鞭含有蛋白质、脂肪、雄激素等营养成分，是上好的男性补品，可以提高男性性能力，具有补肾壮阳、固本培元的功效。中国人普遍认为，吃什么补什么，吃鞭等于壮阳。牛鞭汤是一道滋补的美味佳肴，常喝牛鞭汤，可以温补肾阳，可用于辅助治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、早泄、遗精等男性性功能障碍。
肾虚引起多汗虚弱，属于中医诊断范畴，一般不采用西医治疗。由于肾虚证多种多样，有必要根据自身的证候选择合理的药物。对于以上情况，建议找中医进行面对面诊断，辨证明确后用中药浸泡酒。日常需要注意规律的工作和休息。
牛鞭是雄牛的外生殖器。性温、味甘咸。含有丰富的雄性激素，蛋白质，脂肪，可补肾扶阳。对于治疗肾虚阳痿，遗精，腰膝酸软，水肿，免疫力低下，都有不错的效果，对于女性还可以美容养颜。平时可以通过煲汤的方式进行滋补。
一般来说，枸杞配什么喝补肾壮阳，需要根据实际情况进行判断。
肾阳不足最简单的吃法是枸杞子泡水。如果是女士肾阳不足，可以在可以在医生的指导下使用枸杞配银耳，如果是阳虚的患者，可以在可以在医生的指导下使用枸杞子泡酒喝，通常都可以达到较好的治疗效果。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。