糖尿病肥胖者怎样减体重

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糖尿病肥胖者怎样减体重
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
临床上肥胖的糖尿病患者在机体对能量的消耗大于摄入量后方可减轻体重,需要注意以下几点:第1、严格控制每日总热量的摄入,控制高热量、高油脂以及高碳水化合物的摄入量,避免油炸食品、粥类食物的摄入,可以适当增加蔬菜类以及蛋白类食物的摄入量。第2、加强运动锻炼,对于肥胖糖尿病患者要加强运动锻炼,每日运动量不少于30分钟,每周运动时间不少于150分钟。通过运动锻炼可以增加机体的对葡萄糖的消耗,增加脂肪的消耗,方能减轻体重。第3、药物治疗,对于肥胖的糖尿病患者可选择合适的降糖药物,有利于血糖的控制,比如常用的药物为二甲双胍,阿卡波糖以及SGLY-2的药物(如达格列净、卡格列净、恩格列净)、GLP-1类似物(艾塞那肽、利拉鲁肽、利司那肽),可以一定程度上减轻体重。
相关问答

肥胖病人的发病机制主要是胰岛素抵抗,一方面肥胖者脂肪细胞多,脂肪细胞对胰岛素不敏感;另一方面常伴有血脂异常,游离脂肪酸增多,易形成胰岛素抵抗。还有一种就是腹型肥胖。对于与超重或肥胖有关的糖尿病人,减肥是关键,只有把体重降下来了,胰岛素抵抗就会有所减轻。但是这种需要有效的减肥,对于糖尿病病人来说,要实现短期内有效减肥,这些血糖获益才会很大,就会实现不用吃药或打胰岛素,血糖却能维持在正常水准。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肥胖型糖尿病患者在选择降糖药物时,除了要有效控制血糖,还要关注降糖药物对体重的影响。
降糖药物可以控制血糖,但对体重增加、肥胖的二型糖尿病患者不实用。降血糖和体重药物如二甲双胍是双胍类降糖药物,不仅能有效控制空腹和餐后2小时血糖,还能改善胰岛素抵抗,避免肥胖二型糖尿病患者体重增加。有些患者服用二甲双胍后体重有下降的趋势。此外,还可以应用利拉鲁肽。GLP-1受体激动剂类药物,可降低体重和血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖能引起高血压及糖尿病。
肥胖患者胰岛素抵抗增加,糖尿病、血糖控制不好。肥胖患者容易加重心脑血管疾病。肥胖胰岛素抵抗都会加剧血管动脉硬化,引起血管狭窄,肥胖患者合并高脂血症较多,在血管狭窄的基础上容易发生血栓,肥胖患者会引起高血压和心脑血管疾病。因此,肥胖与高血压和糖尿病密切相关。在治疗糖尿病的同时,合并高血压,同时要减肥、减肥、适量运动增加、主食量调节、体表指数,即BMI在正常范围内调节。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖糖尿病减肥不会自愈,只能得到控制。肥胖糖尿病通过减肥可以帮助降血糖,甚至不吃降糖药,可以将血糖保持在理想的范围。但是并不叫做糖尿病的自愈,只不过是通过减肥帮助改善胰岛素抵抗,增加胰岛素敏感性,改善糖利用的障碍。还没有任何手段,可以完全治好糖尿病。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肥胖的人脂肪占比高,脂肪细胞对胰岛素很敏感性低,所以肥胖的人维持正常代谢需要更多的胰岛素,脂肪源性因子可导致胰岛素抵抗、糖、脂代谢紊乱、高血压、动脉粥样硬化等临床异常变化。建议平时注意合理膳食,适当控制主食量,积极锻炼,减轻体重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肥胖与T2DM密切相关,但肥胖不一定导致T2DM。
我国超重和肥胖人口的糖尿病发病率分别为12%、8%和18.5%。糖尿病患者中超重率为41%,肥胖率为24.3%,腹型肥胖率[腰围90厘米(男性)或85厘米(女性)]达到45.4%。体重增加是T2DM的独立危险因素。或者体重和腰围的增加会加重胰岛素抵抗,增加T2DM的风险和血糖控制的难度。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。