以下几种类型的人容易患高血压：
一、肥胖症患者出现高血压的几率很大，25-40岁时，体重在正常情况下仅11.3%，但在肥胖症患者中占44.5%,40-60岁之间的正常比例为29.1%，而在60-60岁之间，正常的体重患病率为54.2%，而在60岁以后，肥胖率为72.1%，在这个年龄段中，肥胖率为54.2%。
二、精神紧张的人容易得高血压，司机、推销员、会计等精神紧张的工作人员，长期缺少运动，容易得高血压。
三、食盐摄入过多是一个主要群体，这一群体中，由于食盐摄入过多会导致血压增高，而食盐摄入过少则会导致血压下降，高钙、高钾食物则会导致高血压的发生。在严格控制食盐摄入后，病人的血压明显降低。
患有高血压的，不可以喝啤酒，饮酒本身就会导致血压升高，同时啤酒可以升高血清尿酸水平。血压升高在一定程度上，会加速动脉硬化的进展，而高尿酸血症、高血糖、高血脂，这些因素也同为冠心病、动脉硬化的独立危险因素。
喝酒容易高血压。
长期喝酒会导致高血压，而饮酒量与血压呈直线关系，特别是与收缩压有很大的联系，每日饮用50g以上的人患高血压的几率会显著增加。过度的酒精会导致动脉瘤，从而导致血管的弹性降低，从而导致血压升高。因此，患有高血压的人一定要戒烟、戒酒，还应该及时前往正规医院，在医生指导下使用合适的降压药控制高血压的病情发展。
高血压病人早餐要吃清淡、可口、易消化吸收的早点。是吃各类粥，如小米粥、黑米粥、苞米面粥等，同时吃发面馒头、包子、花卷、软饼等，少吃腌制品以及肠类等含盐量多的食物，平时注意情绪不要产生激烈波动，多做散步等运动，保持愉快的心情。
伴有持续性心房颤动的高血压有很高的猝死风险，尤其是伴有二度或更多的房室传导阻滞。高血压和明确的冠心病患者猝死的风险很高。冠状动脉受累和狭窄程度越高，猝死的可能性越高。
