骨折的病人吃奇异果、番茄、柠檬等水果好。
对于有骨折的患者,可以多食用奇异果、番茄、柠檬、橘子、草莓等。奇异果富含维他命C、果糖、柠檬酸等物质,对维持身体的健康具有很好的功效。在骨折病人体内,柠檬能补充人体所缺少的维他命,还能改善食欲。水果中含有的维他命C对骨头的吸收有一定的作用。在日常生活中,可以通过抬起患肢来预防静脉血栓的发生。
骨折的病人吃高蛋白质、高钙、维生素的食物好,具体分析如下:
骨折是一种常见的疾病,在骨折初期要注意多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。骨折初期要避免吃辛辣的食物,以及骨汤、鸡汤等油腻的食物,避免出现淤血积滞。在骨折的中期和后期,可以多吃些高蛋白质、高钙的食物,比如老猪骨汤、鱼汤、鸡蛋、菠菜、酸奶、牛奶等。
骨折的病人可以吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜,例如:西瓜,桃子,香蕉,苹果等。同时注意补充钙剂和维生素d,来预防骨质疏松。避免大量饮酒,减少浓茶、咖啡的过量摄入,避免钙质流失。
骨折病人吃什么汤需要根据病程进行判断。
对骨折后患者来说,骨折初期即2周内饮食应以清淡开胃、易于消化吸收的食品为主,可以饮一点蛋汤、牛奶,豆汁及豆脑、鱼汤等食品,以促使骨折处瘀血、肿胀吸收、消退、减轻疼痛。骨折后2~4周内,可饮食从清淡向高营养转变,以适应骨痂生长所需,此种情况可饮一点骨头汤、田七煲鸡和鱼汤等食品,并可饮一点鲜猪排、牛排汤,以促进骨折部位骨痂生长。骨折5周以上,可饮一点老母鸡汤、羊骨汤、炖鱼汤等食品,以促进骨痂塑形成熟,利于骨折彻底康复。
手术之后不要吃凉性的水果,防止身体过寒导致体虚。凉性的水果有:西瓜、奇异果、甜瓜、柚子、柑橘、柿子、椰子水、桑椹等。术之后建议每天吃1-2个苹果,苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神。