骨折初期吃鲫鱼一般较好，建议适量吃。
在骨折的早期，可以食用鲫鱼，这是因为鲫鱼中的钙离子含量很高，可以通过服用鲫鱼、鲫鱼汤来补充足够的钙质，从而促进骨折的愈合。但不能吃太多，因为吃多了会引起胃部的蠕动变得缓慢，而骨折患者如果卧床休息，则会使肠蠕动变得缓慢，从而引起消化系统的不适，如便秘、胃肠胀气等。
在骨折的早期，可以多喝鲫鱼，多喝鲫鱼汤，可以防止便秘和胃肠胀气，还可以补充钙离子，促进骨折的愈合。在骨折晚期，正常情况下，可以多吃一些像鲫鱼这样的食物，这样可以加快骨折的恢复速度。
脚骨折可以吃玉米。
玉米中的维生素B、铁、镁等矿物质都是很丰富的，可以帮助骨折愈合。玉米是一种谷物，富含尼克酸，可以帮助肠胃蠕动，缓解长期躺在床上造成的便秘。在食用玉米的时候，可以多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡肉等，以及一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能保证营养均衡，从而加速骨折的恢复。
肋骨骨折吃虾一般是比较好的。
为患者发生肋骨骨折，食用虾有益。虾不仅具有较高的营养价值而且还可以起到活血通络的作用。由于虾富含蛋白质和氨基酸，从而利于骨折处瘀血肿胀消退，并利于骨折处纤维连接和骨痂生长，因而利于骨折康复。同时虾还是一种非常好的食物，它里面富含大量的矿物质及维生素等营养成分。食用虾类后，摄取蛋白也可促进患者身体康复，并可促进骨折后所致胃肠道痉挛病情康复。此外，在虾的加工过程当中也会产生大量的蛋白质，这就能够为人体提供充足的能量。故肋骨骨折后患者，可适当食用一些虾和海鱼等，螃蟹等海鲜，以促使蛋白质吸收，从而使机体功能得以恢复，并利于骨折处的淤血、肿胀消退，并利于骨折愈合。
通常来说，骨折可以吃韭菜，具体分析如下：
韭菜是一种粗纤维食物，可以让骨折的人食用。骨折的时候要多吃含有粗纤维、高蛋白、高维生素、高能量的食物。骨折病人要注意饮食的搭配，要注意营养平衡，多吃含钙丰富的食物。例如：牛奶、豆制品、鸡蛋、骨汤、鱼汤、动物肝等。在骨折的时候，还可以进行功能锻炼，避免出现肌肉萎缩。
手骨折一般不可以吃辣。
不论何种骨折，均不宜让病人吃辣或刺激性食品。因为这些东西很可能对人体造成伤害，并且还会引起身体上的不适和疾病的发生。出现骨折时，若病人吃了辛辣、刺激性强的东西，使体内炎症介质增多，继而引起骨折带来的痛苦，肿得更厉害，长期食用辛辣、刺激性食物，也易使骨折延迟愈合，甚至出现不治而愈。因此，在治疗骨折时应该避免吃辣的食物，尤其是手指部位的骨折，更不能进食辛辣的食品。发生手骨折，除勿食辛辣刺激性食品外，病人同样不能饮酒，不可吸烟、勿食过腻食物，太生太冷吃也行。
