糖尿病患者早期容易出现的症状有：
1、尿液异常：当发现尿液中泡沫较多且难以消散时；粘粘的，蚂蚁舔尿的时候，要去医院查血糖。
2、生活习惯的改变：当无明显原因出现口渴、多饮、多食、多尿伴有体重减轻，或口中有甜味时，应检测血糖。
3、伤口愈合慢：因为血糖高会影响伤口愈合，所以当皮肤出现损伤，伤口不易愈合时，就要检测血糖。
4、原因不明的倦怠：原因不明的倦怠、疲劳，即使休息时，身体也感到疲劳。
5、视物模糊：无原因时眼睛出现视物模糊等异常现象。
6、手指麻木发冷：手指对称性麻木无明显原因时，可查血糖，因为糖尿病可导致周围神经病变和周围血管病变。
糖尿病可以通过以下方式预防：
1、饮食上注意低糖低脂，尽量少吃高脂高糖食物。注意均衡饮食，一日三餐，定时定量，控制主食摄入。
2、增加体育锻炼，从事适当的体力活动，有利于增强体质，控制体重和腰围，因为肥胖是糖尿病的危险因素之一。
3、调节生活工作压力，避免焦虑抑郁等不良情绪，以免导致免疫系统紊乱和糖尿病。
4、糖尿病高危人群应注意定期监测血糖，及早发现血糖变化。
预防糖尿病，首先要保持良好的作息和饮食习惯，控制高糖高脂食物的摄入，降低胰岛的代谢压力，提高胰岛的敏感性。
其次，合理的运动，比如散步、打太极拳、瑜伽等有氧运动，在全身运动的同时，也可以调节身体的营养代谢。如果早期出现并发症，应及时使用阿卡波糖、格列齐特等药物。它可以作用于胰岛或胃肠道，延缓血糖上升时间，提高机体代谢率，从而降低血糖。这三种方式是糖尿病早期治疗的措施，其中保持良好的生活习惯是治疗的重点。二型糖尿病病可以早期预防，但是1型糖尿病需要终生服药。
糖尿病患者可以喝鸡汤，但是喝鸡汤要注意某些事情。鸡汤中含有较多的脂肪，脂肪升高血糖的能力高于碳水化合物。所以喝鸡汤的时候要尽量减少或者避免脂肪的摄入。这样既能尝到鸡汤的美味，又对血糖没有太大影响。喝鸡汤有以下几种方法可以减少脂肪的摄入：
1、可以把鸡汤放冰箱过夜，让脂肪冻成固体，再把鸡汤里的脂肪去掉；
2、鲜鸡汤也可以不放冰箱冷藏或冷冻。可以在鸡汤冷却后用吸管喝汤，因为插在汤底的吸管喝的主要是水，而密度较轻的油会浮在汤的上层，这样就不会喝到鸡汤里的脂肪了。
糖尿病人可以吃荠菜。
荠菜是一种野生蔬菜，含有丰富的营养成分，主要是维生素、微量元素和矿物质。这是一种人们喜欢吃的野菜。可以包饺子，炒鸡蛋，荠菜汤，炒荠菜鱼等。普通大众都可以吃。糖尿病人常吃荠菜，对血糖稳定有好处。荠菜含有多种维生素，能降低胆固醇和血糖。还具有明目、降血压、利尿、止血等药理作用。但虚寒、脾虚泄泻、过敏体质者不宜吃荠菜。
