怀孕前期咳嗽很常见,这可能是由于病原微生物感染,比如病毒、细菌、支原体、衣原体等,也有可能是因为空气污染或者冷风刺激的。
由于孕妇处于特殊时期,不能擅自用药。如果是轻微咳嗽,建议不要吃药。如果咳嗽持续一个星期或者咳嗽严重影响到睡眠和生活时,建议去医院呼吸内科挂号治疗。怀孕期间应该多吃一些富含高维生素,高蛋白的食物来进行补充营养。
一般情况下,怀孕初期的症状有停经、恶心呕吐、食欲不振、乳房敏感胀痛等情况。停经是怀孕后最主要的症状,由于女性不再排卵,因此怀孕期间不会有月经的情况出现。怀孕期间,由于体内孕激素水平的上升,孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振、乳房敏感胀痛等早孕反应,这都是正常现象,不必过于忧虑。每位女性身体素质不同,所以怀孕前期有什么症状也都是不太一样的。怀孕后可以多吃新鲜水果蔬菜,多吃富含蛋白质的食物。注意休息,避免操劳过度。
健康女性的月经一向是按月来潮,如果过了期还不来,首先可以想到已有怀孕的可能。许多女性感到疲乏,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。一般说来,有正常性生活的女性,在月经周期一周以后仍不来潮,应去医院检查小便,确定是否怀孕。
怀孕前期能吃瓜子。
瓜子对胎儿的生长没有任何的负面作用,不管是在妊娠初期,或者在妊娠的中期和晚期,都可以食用。另外,瓜子中富含丰富的维生素、叶酸、铁、锌等人体必须的营养物质,其中富含膳食纤维,以及高含量的亚油酸和不饱和脂肪酸,因此在怀孕期间有便秘的妇女可以多吃一些,主要是由于其能润肠通便。怀孕期间可以多吃一些坚果,比如核桃、花生等。
怀孕初期,孕妇的自身的营养与生个健康的宝宝关系是非常大的。奶类营养丰富,可以喝酸奶,奶酪,牛奶。蛋白质高的食物:鸡蛋,肉类,鱼类。蔬菜类:多种新鲜的蔬菜都可以选择,尤其是绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜含有较高的叶酸,怀孕初期补充适量叶酸,可以预防婴儿神经管畸形。