对于糖尿病患者是鼓励运动的，不过运动出汗多，对于糖尿病来说，并没有明显的益处，在运动的时候一定要注意及时补充水分，而且要适当的带一些，葡萄糖粉，或者糖块儿或者饼干之类的东西，一旦出现低血糖的症状要及时的补充一些能量。
糖尿病病人喝豆浆是可以的，而且豆浆有利身体健康。豆浆要煮熟后在喝，最好不要放糖。糖尿病病人并不是不能吃甜，而是不能吃富含淀粉、糖类的东西，糖尿病病人不怕血糖偏高，但是最怕血糖低，所以可以在口袋里放几块糖如果感觉头晕等症状是可以含一块。
可以吃，燕麦粥是非常好吃，又非常有营养的食物，糖尿病人吃燕麦粥可以降低血胆固醇，控制血糖，还会有改善通便，对于病情的恢复有很大的好处，但是要注意的是，吃燕麦粥也要适当，糖尿病病人在饮食方面要少食多餐，不要暴饮暴食。
糖尿病人喝豆浆蛮好的，是没有影响的，不需要担心，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病人可以喝豆浆，少量多餐控制饮食。
花生米中含有丰富的植物固醇，一定程度上可以控制糖尿病，一天可以食用几粒。但是花生毕竟是一种高热量高脂肪的食品，而且含有较多的不饱和脂肪酸，不加限制的食用花生和瓜子会增加热量摄人，使血脂升高，不利于血糖和血压的控制，所以每天最好不要超过10粒。
糖尿病人出现消瘦是不好的表现。糖尿病病人出现消瘦，最常见的原因就是因为血糖控制的不佳。在这种症状下病人吃得越多，血糖就越高，体重消耗的就越明显，所以就会出现病人吃得越多越消瘦的情况。
