要注意抬高患肢，以利于静脉和淋巴的回流，可减轻患肢肿胀，并且在骨折后一定要严密的观察患肢的血运，感觉，运动等情况，一旦发生异常，及时的就医诊治。忌不易消化的食物，饮食清淡，营养均衡。
胫腓骨干骨折需要通过心理护理、饮食调理等方式来护理。
胫腓骨的脊柱发生了断裂，通常是因为剧烈的暴力创伤，在此过程中会导致局部的痛苦、肿胀和功能失调。如果是比较严重的，可能会有开放型的创伤，或者是神经的损伤。胫腓骨脊柱骨折的护理要注意做好心理护理，要多和病人进行良好的沟通，尽量减少病人的紧张情绪。此外，日常生活中要注意补充高质量的蛋白质食品，例如：鱼、牛、羊肉等，同时要多摄入富含钙的食物，例如：大豆、牛奶、海鲜等，对于骨折的愈合也有一定的帮助。
胫腓骨骨折后，应采取良好的护理措施。同时还应该重视对患者的心理指导和健康宣教，而且要及时与医生沟通。
注意休息，在饮食上，应注意增强营养。此外，还需要注意患者的心理状态，保持心情愉快，使其精神上有良好的精神状态，有利于伤口愈合和身体机能的提高。手术后早期的饮食要清淡，中、后期适量食用优质蛋白，并含有多种维生素丰富的蔬菜和水果如鸡肉、鱼肉、苹果、香蕉、菠菜，有利于增强营养，促进骨折的康复。
同时，也要积极地开展功能康复锻炼，帮助预防下肢血栓形成，有利于功能恢复。
如果是右侧胫腓骨骨折，应该及时到医院去拍片检查，如果严重，应该到医院进行手术治疗，而且在平时可以多吃一些滋补的食物，在恢复期间多在床上休息不能着急的做剧烈运动，而且在平时打篮球时应该做一些防护工作。
胫腓骨下段骨折的恢复相对来说要慢一些，正常情况下，骨折的伤口要3个多月，而在这里，至少要6个多月，或者9个月的时间。
这是因为小腿下段的血液供应不充分，从近侧的皮层向下延伸至髓内。因为断裂的时候，会切断动脉，导致骨折的断端出现了大量的缺血，而骨痂的生成，所需的胶原蛋白和钙无法输送到骨头上，从而导致了骨折的恢复时间推迟，或者是不愈合。有些患者最终不连也要做外科移植。
胫腓骨下段骨折在采取手术后，具体取钢板的时间并不能确定，每个人的病情恢复情况不一致，所以具体取钢板的时间因人而异。
胫腓骨下端发生骨折，在此情况下通常仍应积极手术，由于该区域血液供应相对不足，术后骨折愈合机会较多，需定期复检，通常1~2年内即可取下钢板，取钢板前需拍片复检，观察骨折愈合情况，才能去除钢板。
