经常跑步的人心率多少算正常

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经常跑步的人心率多少算正常
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
经常跑步的人心率会比普通人会有所减慢,有的心率只有50-60次/分左右,但一般不会低于50次/分。经常锻炼的人或者运动员,以及重体力劳动者,心率会比会比普通人偏慢,这种属于正常的心率。这是因为长期的锻炼会增加心脏的功能,使心脏收缩力增强,从而使较慢的心率也能保证人体的循环血量。如果患者心率低于50次/分,要做动态心电图检查,明确心率的波动情况,比如一天当中最低的心率,平均的心率和最高的心率。病态窦房结综合征的患者往往会出现明显的心动过缓,其平均心率往往低于50次/分,最低的心率经常低于40次/分。
相关问答

一般成年人心率每分钟在60-150次都算正常。
通常情况下,成年人心率一般在每分钟60-100次,但在运动或情绪激动时,心率会有所升高,通常在每分钟100-150次左右。需要注意的是,如果心率在正常范围内,但心跳不规律,有心房颤动,频发室早、房早等症状,一般是不正常的表现,应及时就医,查明病因后对症治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,安静时窦性心律在60-100次/分之间为正。
如果心率低于60次/分,属于窦性心动过缓,这种情况可以在口服降低心率的药物,电解质紊乱,肾功能不全,或者是病态窦房结综合征的病人中。如果心率超过100次/分,就是窦性心动过速,这是贫血、甲亢、情绪激动、紧张、疲劳等症状。静息时,除了心跳的频率外,心跳的节律也是正常的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

慢跑心率每分钟120次到150次算正常,超过50岁,心率每分钟在100-130次之间较好,具体分析如下:
跑步时,由于心肌消耗的氧气增多,新陈代谢加快,心输出量增多,心脏泵血的能力增强,心率也会有所提高。跑步等运动要结合自己的实际情况来进行,尽量不要过于劳累,尽量不要出现心慌、气短等症状。通常心率每分钟120次到150次算正常,50岁以上的中年男性,慢跑每分钟100-130次比较好。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,患者术后心率在60到100次/分之间算正常。具体情况分析如下:
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,正常情况下,心率一般为60-100次/分,因此患者做完手术后,者术后心率在60到100次/分之间算正常。
如果出现心率一次的情况,建议患者及时做检查,明确到底是什么情况导致的,再针对性进行治疗。者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,还可以适当的进行运动,以促进身体的恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

成年人的心率在60-100次/分之间,喝酒后心率会比平时提高5-10次。
情绪波动、饮酒、浓茶、咖啡等刺激因素会影响心率,饮酒后心率会加快,但心率的增长幅度不大,一般在5-10次左右,目前还没有任何的标准和共识,所以,要判断饮酒后心率是否正常,必须要结合患者的目前心率、基础心率、症状等综合判断。如果喝酒后心慌、心慌、心跳加速明显,需要尽快去医院做心电图、超声心动等相关检查,请心血管专科医生为其诊治,避免耽误了病情,耽误了最佳的治疗时间。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

老年人的心率每分钟60次-100次为正常,平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情.,老年人正常脉搏频率约70次/分左右,呼吸次数在每分钟16-20次。在日常生活中需要进食高蛋白,低脂肪,低盐的饮食,并且注意休息,不要熬夜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病