患心梗疾病的患者,饮食上,应以新鲜蔬菜、水果为主,应多吃含维生素丰富的果实,应多吃含膳食纤维较丰富的蔬菜。同时还要少食辛辣刺激性食品,例如,尖椒麻辣等食物,这类食物均应少食。
并且,病人还应禁烟禁酒,确保足够的休息与睡眠,切忌过分紧张,忌过度劳累,忌情绪激动。病人在日常生活中,应该对个人血糖血压以及血脂等问题进行控制。
心梗还是要多注意休息的。就是也不要情绪上太过于的波动的。还有就是平时生活中还是要养成一个良好的生活习惯的。以及平时生活中还是要多注意饮食的。少吃辛辣刺激油腻的食物的。以及不要去暴饮暴食的。
对于心肌梗塞的病人来说,在急性心肌梗死的2-3日内,可以选择以清淡的方式进食,可以选择半流质的食物,如稀饭、米糊、面条等容易消化的食品,尽量减少进食。若向正常情况转变,则每日的膳食应以清淡、低盐、低脂肪为主,并以每餐的半饱为基准。提倡地中海饮食,是地中海海岸南欧地区的希腊、西班牙、意大利的饮食,以蔬菜、水果、谷物、豆类、鱼类和橄榄油为主。
心梗患者在吃饭时注意少量多餐,尽量以半流质饮食作为主食,要进食易消化的食物,主食如粥、米汤、米糊、藕粉等食物容易消化,而且容易使患者保持大便通畅和顺利。做菜时尽量以低盐、低脂、低糖饮食为主,如果血脂过高会导致血液黏稠度增高,从而会出现局部血流缓慢而加重心梗的可能。另外切勿暴饮暴食,烹饪时一定要尽量少放油和盐,此时也不能应用容易胀气的食材进行烹饪,如大豆或者葱、蒜等。
良好的饮食习惯可以降低心梗的发生。并且心梗的产生跟生活中的不良习惯有很大的关系,所以想要预防心梗,就要从生活的习惯做起,养成良好的健康生活方式,忌油腻或辛辣刺激的食物,控制脂肪的摄入,例如奶油、肥肉等,多吃新鲜的瓜果蔬菜。
急性期需要严格卧床休息。要注意饮食清淡一些,三餐不可过饱。饱餐有可能会诱发心肌梗塞的再发生。多进食富含粗纤维的蔬菜水果,不要进食油腻食物和不易消化食物。还要保持大便通畅,不干燥。不可用力大便。卧床期间要定期翻身,并要适当按摩腿部。良好的生活方式,有利于心肌梗塞的恢复。