甲减平时要注意什么

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甲减平时要注意什么
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
因为甲状腺功能减退会因影响到消化系统的功能,导致厌食,腹胀,便秘等问题。这个时候在饮食上就要注意少吃一些难以消化的东西,比如过于油腻或者是蛋白质含量特别高的食品,这些要尽量少吃。多吃一些容易消化的食物。因为甲状腺激素减少,可能会伴有贫血。所以可以适当的补充一些造血的原料,比如铁剂等。在生活中要注意保暖,因为甲减的患者会出现怕冷这样的情况。要注意患者的情绪,因为甲减的患者有可能导致抑郁,悲观,情绪低落等负面情绪。当出现负面情绪时,要积极的疏导患者的情绪,尽量让患者保持心情愉快。注意关注患者的血脂,心率等情况。因为甲减可以导致心率过慢,血脂升高。要注意复查血脂。注意保持适当的碘的摄入量,不宜过量,也不宜过少。
相关问答

甲减患者通常需要注意饮食。
甲减指体内甲状腺激素合成、分泌减少,或者作用减弱所导致的疾病。甲减患者要注意饮食,控制脂肪的摄入量。注意摄入充足的营养,补充足够的蛋白质。蛋白质缺乏会影响消化液分泌腺,导致小肠粘膜更新减慢。平时要多吃一些高热量容易消化的食物,比如乳类、肉类、蛋类、鱼肉等。需要定期复查甲功能,根据检查结果调整用药剂量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,孕妇甲减需要注意以下几点:
1、定期复查甲状腺功能,使促甲状腺素维持在要求的水平,即孕早期0.1-2.5uiu/ml、孕中期0.2-3.0uiu/ml、孕后期0.3-3.0uiu/ml,以保证胎儿健康的发育。
2、如果孕妇甲减甲状腺抗体升高,需要忌吃高碘食物,比如海产品、加碘盐等,以免加重病情,甲状腺抗体正常没有明显的饮食禁忌。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇甲减要注重补充膳食钙,预防胎儿缺钙和母体骨质疏松。但钙有妨碍碘在消化道的重吸收,所以两者食用时应相隔一定时间。平衡膳食,荤素搭配,粗细配比,尽量使食物品种多样化,注重营养的同时,可预防大便干燥。以高热量且易消化食物为主,适当补充碘,可食用含碘丰富的食物,也可食用一些碘强化食品,慎用富含高胆固醇和肥甘滋腻之品的食物,如奶油、动物脑及内脏、花生米、杏仁、肥肉、甘乳酪等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

甲状腺功能减退的饮食原则:低热量饮食,由于甲减基础代谢率低,能量消耗少,热量摄入不宜过多;高蛋白饮食,建议适当多吃瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶等,保证蛋白质供应;低脂饮食,限制脂肪和胆固醇摄入,少吃油炸食物、动物内脏、肥肉;适当补碘,增加海带、紫菜等富含碘食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甲减病情出现是因为缺碘导致,所以因该多吃一些富含碘的食物,比如海带,紫菜。炒菜的时候注意不要把碘盐放在沸油中,以免碘挥发降低碘浓度。所以甲减是要吃海带的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

因缺碘引起的甲减,甲减食谱需选用适量海带,紫菜,可用碘盐,碘酱油,碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类,乳类,各种肉类,鱼类。植物蛋白可互补,如各种豆制品,黄豆等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征