产孕过早，过早结婚生育或过多产育合盆腔肌肉组织松弛是本病最重要的原因，增强体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压的活动和重体力劳动，积极治疗慢性病，如慢性咳嗽、腹泻等，也可采用子宫托配合。
子宫脱垂是一个特别危险的疾病，一般发生在生过多胎、营养不良、从事苦力劳动的妇女。子宫脱垂是指子宫从正常位置下垂到宫颈外口甚至全部脱出阴道口。子宫脱垂阴式子宫手术不会疼的，但是子宫脱垂二度的手术治疗会对阴道分娩有影响，所以只用于严重症状以及不打算再生育的妇女。
一般情况下，小肚子指小腹，子宫脱垂可能导致小腹疼。子宫脱垂指子宫沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至可能脱出阴道口以外。由于子宫位置下降易牵拉韧带，可能出现盆腔充血的情况，导致子宫脱垂常有腰腹坠胀、疼痛、排尿困难等症状，因此，子宫脱垂可能会导致小腹疼，并且会在长时间站立、活动时加剧。患者应及时就诊，明确子宫脱垂程度，对症进行治疗。
子宫颈下垂距处女膜<；4cm，但未脱出阴道口外，需要确诊后方可采用不同的措施进行治疗的，由于年龄比较大不能接受手术的，轻微可药物治疗的。如果效果不减轻严重的可进行手术治疗。
产后子宫脱垂外阴会疼，产后要充足休息，经常更换卧床姿势；月子里不要去提或举过重的东西；产后不要过早跑步、走远路；做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位；多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动。
还是会再次引起脱垂的情况的，与多方面都有关系。手术本身就会对身体造成影响，再加上术后护理细节不当，或者是腹部遭受重击，过度压迫，都是比较容易出现反复发作的。平时需要增加相关的锻炼，使肌肉有效收紧，稳定以后，尽量减少子宫脱垂的情况，还是尽量保持心情舒畅，时候需要加强营养，需要定期去医院积极的复查。