通常来说，冠心病平时可以通过日常调理、饮食调理等来保养。具体内容如下：
平时调整好自己的心，患者定期前往医院进行检查，同时需要按医嘱服用药物进行治疗，不可随意增加、减少或更换药物剂量。保持良好生活习惯，包括生活规律，不熬夜，饮食清淡还不失营养，不过饱饮食。不吸烟、不酗酒。坚持适宜的有氧运动也非常重要，有利于身体健康。
通常来说，冠心病吃的太饱会引起心绞痛，甚至是心肌梗死。
由于进食过量，肠胃需要更好的消化，所以需要更多的血液供应，而身体也会消耗更多的能量，这样就会增加心脏的代偿性工作能力，从而增加心肌的氧气消耗，从而造成供血不足。因为冠状动脉粥样硬化，代偿性扩张会使心脏的供血能力下降，从而引起心绞痛的发作，如果缺血时间太长，就会出现心肌梗死。
冠心病患者在平时饮食上也应遵循清淡的原则，尽可能多食蔬菜、水果，少食肉食，更适合冠心病患者吃，蔬菜中菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、南瓜、茄子、黄瓜、海带、紫菜等。
其次就是肉类，肉食以不吃牛肉、猪肉、羊肉为佳，可适量食用鱼肉、虾肉，植物油尽可能不吃动物脂肪油和奶油，尽可能以植物油为主要原料。另外就是要注意控制体重。能喝牛奶，羊奶也有一些豆制品，豆奶这几种更合适一些，在主食上，尽可能地增加粗粮，可选米饭、面食、粥等，还有些软豆类，少吃多餐，精细粗粮。在日常生活中，冠心病的治疗应该是一个长期而复杂的过程。在饮食上斡旋效果更佳，能对血脂、血粘度均可起调节作用，对冠心病仍适用。
冠心病一般是由于动脉粥样硬化，供血不足情况所导致。可以针对病因改善饮食，在饮食方面，选择温和不刺激的食物，而且避免一些辛辣的食物，可以在调味品方面选择适量。如果有血管狭窄可以进行手术支架，也可以有效的缓解冠心病的严重。可以使用抗动脉硬化的药物。
患有冠心病，提示心脏供血不好，给心脏供血的冠脉有斑块，可以导致血管狭窄，随着年龄增大，血管老化硬化，血液中胆固醇沉积在血管壁上，都可以影响心脏供血。平时可以养成规律的作息，避免劳累，熬夜要注意戒烟戒酒，保持心情愉悦。
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