经前失眠是怎么回事啊

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经前失眠是怎么回事啊
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
经前失眠的原因大致包括以下两方面,第一、是因为精神因素导致的,主要是因为经期前心理压力过大,思想负担过重等。建议调整好心态,培养良好的心理素质。第二、考虑是因为雌激素水平在经期前急剧下降所致,由于雌激素水平直接影响内分泌功能,会导致女性在经期前出现乏力、失眠、头晕、头痛、乳房胀痛、情绪不稳定等症状。建议适当的服用调理神经功能的药物,例如谷维素和维生素B1等。
相关问答

通常情况下,经前失眠可能是精神因素、雌激素水平下降等导致的。具体分析如下:
如果患者在经前失眠,主要是因为经期前心理压力过大,思想负担过重等,建议调整好心态,培养良好的心理素质。此外,考虑是因为雌激素水平在经期前急剧下降所致,由于雌激素水平直接影响内分泌功能,会导致女性在经期前出现乏力、失眠、头晕、头痛、乳房胀痛、情绪不稳定等症状。建议适当的服用调理神经功能的药物,例如谷维素和维生素B1等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经前失眠的原因如下:
1.经前综合症:在月经来之前,由于体内激素水平的变化,雌孕激素的失衡会对身体造成一定的刺激,从而可能导致失眠、多梦、精神萎靡等各种症状。
2.内分泌失调:如果平时心理压力和精神压力过大,会对身体产生影响,出现失眠、多梦等症状。平时需要注意改善睡眠环境,适当放松。最好不要给自己太大的压力。
3.其他因素:比如外界环境因素、饮食因素等。如果经常吃辛辣刺激性食物或睡前喝咖啡,也可能导致失眠症状。建议注意自己的心态,避免过度疲劳。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠属于睡眠障碍性疾病,可以表现为入睡时困难、睡眠时间短暂及睡眠过程中容易出现觉醒等情况。首先失眠见于任何年龄阶段的人群,但是以老年人发病率比较高,各个年龄段的女性要比男性几率偏大,其次就是生活不规律的人群,包括经常值夜班、熬夜、精神障碍的人群经,常会出现早醒、晚睡等情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

月经前失眠有几个原因:

第一、正常的生理现象。月经前,女性的激素水平会出现明显波动,如性激素、甲状腺激素、肾上腺皮质激素等。这些激素会影响女性体内的物质代谢,还会干扰大脑中枢神经系统,导致女性失眠。

第二、与精神和神经因素有关。因为生活工作压力比较大,会导致大脑皮层功能紊乱,没有正常的情绪调节和生物节律。在月经这个特殊的生理时期,女性的身体各方面都会发生很大的变化,会导致月经前失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠包括入睡困难,躺下后超过1小时才能入睡,睡眠时间短,即睡眠维持出现障碍,如正常睡眠需6-8小时,但失眠者只能睡3-4小时,醒来后再无法入睡,早醒,夜间即可醒来,甚至醒多次。偶尔短暂的失眠达不到疾病的程度,当1周出现三次睡眠紊乱,持续时间超过3个月,并且严重影响生活,医学上才认为达到睡眠障碍,需进行正规治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

月经前几天严重失眠一般考虑是因为经前综合征和紧张的情绪引起的。
导致经前综合征的原因有很多,因为女性在月经前和月经期间体内的雌孕激素比例会失调,或者是脑神经递质出现问题,所以才会导致出现失眠。另外如果女性经常处于焦虑或者紧张的情绪中,在月经前或者月经期间也容易导致失眠。所以在月经期间一定要放松心情,调整心态,可以适当的喝红糖姜水,有助于缓解症状。另外,可以适当做体育运动,可以在晚上睡觉前用热水泡脚或者喝热牛奶,有助于促进睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。