通常情况下，拔罐刮痧后，至少要有一个小时的休息才能够洗澡。另外，在拔罐后出现水泡、淤血等症状时，一定要等伤口愈合后再洗澡，以免感染，危害患者的身体健康。
拔火烧、刮痧是中医的一种传统疗法，它具有活血化瘀、消肿止痛、调节气血失调、脏腑功能紊乱等良好的人体改善作用，同时还具有见效快、效果好、绿色、无创性等优点。
通常来说，产后腹部恢复时间并不是固定的。
由于个体差异很大，身体苗条的人可能在分娩后半年内就会恢复正常，而身体肥胖的人，可能宝宝出生后两三年后才会恢复正常。怀孕期间腹部一般都会变大，所以分娩后并不会立刻恢复，可以进行一些运动，例如做仰卧起坐，绑腰带等。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
刮痧来起到手臂紧收的是有一定功效的，但是这种效果来得并不是非常的明显。如果是胳膊上肢刮痧，不一定可以起到减肥的作用，如果是出现这个部位的肥胖，需要注意多活动多锻炼，只有通过有效的锻炼才可以预防肥胖的发生。
通过腿部刮痧，通常能一定程度上达到瘦腿的目的。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表某些特定部位进行刮拭，预防和治疗疾病的一种方法，通常需要专业人士进行操作。通过刮痧板的良性刺激使经络穴位处于充血，一般能起到疏通经络、祛风散寒、舒筋理气、活血化瘀等作用。此外如果对腿部进行刮痧，一般能加速腿部脂肪的新陈代谢，脂肪燃烧后，能一定程度上达到瘦腿的目的。
剖腹产后腹部一般在100天左右后可以恢复正常。
孕妇在怀孕期间，由于子宫增大，导致体表面积增大，特别是腹部的体表面积变大，腹肌变得松弛。产后42天左右，子宫和子宫就会复原。不过身体表面和腹部的肌肉要等到分娩后100天左右可以恢复。在此期间要注意饮食，避免营养过剩，造成皮下脂肪堆积。平时，还需要控制饮食，避免吃辛辣、油腻的食物。
刮痧减肥肚子时应在饭后两小时进行，刮痧时先在肚脐两侧带脉处由中间向外侧进行刮痧，力道要稍重每侧不能少于十分钟，然后由腹部上脘穴经神阙穴到关元穴进行刮痧五分钟，再从剑突沿两侧肋弓下缘刮痧十分钟。
