有家族遗传基因的，应定期进行检查、监测，评估风险。要养成良好的生活、饮食习惯，适当补充高维生素、高蛋白食物，避免摄入高热量、高脂食物，同时避免长期熬夜，保持心情愉悦。
乳腺增生疾病和乳腺癌有发病年龄、症状等区别：
1.年龄：乳腺增生好发于中青年女性，发病高峰在30到35岁之间，乳腺癌多发于中老年女性发病高峰为45到55岁。
2.症状：乳腺增生肿块一般质地较软或中等硬度，多见于乳房两侧，大小不一，可呈结节状、片块状或颗粒状，可活动，不粘附周围组织，生长缓慢，大小形状随月经周期而变化，即月经前肿块增大变硬，月经后肿块缩小变软。乳腺癌肿块质地较硬，有的硬如盘石，肿块多为单侧单发，可呈圆形、卵形或不规则形，可长的较大，活动度差容易与皮肤及周围组织粘连，可在短期内迅速增大。
乳腺癌主要是以血行播散的方式进行骨转移。乳腺癌出现骨转移早期一般会出现轻度的、间歇性的骨痛，逐渐发展成持续性骨痛，进行性加剧，有压痛，如果是椎体受累，可以出现脊椎棘突的压痛和叩痛。
乳腺瘤和乳腺癌的区别在于乳腺瘤一般都是良性的，乳腺癌都是恶性的，乳房的纤维腺瘤是一种良性的疾病，一般不会有严重后果，但会慢慢长大和极少数会有变化，但是不急于手术，可以安排以后的时间处理。乳腺癌是恶性的，发展快，危及生命，一旦发现手术越早越好。
预防乳腺癌的疫苗，目前还没有正式上市，目前比较可靠的公认的疫苗也只有宫颈癌疫苗或者是肝癌疫苗。乳腺癌的疫苗在美国，已经有研究并且在动物身上完成试验，据美国科学家称，在实验的老鼠身上能起到预防作用，但是动物实验和人体临床试验有相当大的差距。
乳腺癌早期通常表现为乳房出现无痛，单发的小肿块，肿块较硬，表面不光滑，边缘不清晰，不容易被推动。腋下淋巴结是乳腺癌早期常见的转移部位，部分患者首先可以出现腋窝下淋巴结肿大的症状。四十岁以上女性无意中发现腋窝下有肿大淋巴结，尤其是有长大趋势者，需要提高警惕。
