腰痛的原因有着凉、缺钙等，需要积极对症治疗。
第一种是着凉导致的，在秋天和冬天的时候，气温会越来越低，要注意保暖，在日常生活中要注意多食用温热的食品，并且在睡眠之前洗一个热水澡。第二种是由于缺乏钙，所以体内的钙难以被人体所消化，可以通过服用钙乐奇、葡萄糖酸钙口服液等来补充。第三种是腰部椎间盘突出，可以用膏药来减轻疼痛，需要及时到正规的医疗机构进行牵引治疗。
颈椎中成药有以下功效：
颈椎中成药包括活血化瘀祛风止疼的中成药，可以治疗颈椎疾病所致的眩晕、颈部僵硬、肩腰酸疼、胳膊发麻等症状。颈椎病与平时的生活作息和不良的生活方式有关，患者平时要避免长期低头打手机，同时要加强颈部的保护，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物。避免在寒冷和潮湿的地方停留太久。别睡得太晚。
常用于临床治疗肝郁气滞所致疾病，具有疏肝健脾、养血调经的功效。可用于治疗月经不调、胸胁疼痛、头晕、食欲不振等。由肝气不足引起。口服调理和治疗疾病时，饮食清淡，避免喝茶，避免吃油腻食物，避免熬夜，饮食清淡，注意休息。
具有清热凉血的作用，主要偏于清热可以疏肝健脾，养血调经，对于月经不调有治疗的作用，服药期间少吃生冷及油腻难消化的食品，治疗月经不调还要保持情绪乐观，不要生气恼怒，保持良好作息。
乳宁片是治疗乳腺增生的药物，改善微循环，促进血液循环，祛瘀的作用。对于乳腺严重增生的患者，可以服用乳宁片。逍遥丸具有疏肝、健脾、养血、调经的功能，主要用于治疗因肝气引起的头晕、胸痛、食欲不振引起的月经紊乱。
加味逍遥丸的主要功效是健脾舒肝，清热化瘀，主要是用来治疗中医肝郁脾虚血中淤热的证型。如果女方存在有月经不调，胁肋这乳房胀痛症状，平时大便比较稀，月经前容易烦躁长痘这些情况，是可以服用这个药来调理的。另外有必要保持心情舒畅，避免熬夜，尽量少吃辛辣刺激食物，这样才有助于调节恢复。