高血压不能喝红茶还是绿茶

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高血压不能喝红茶还是绿茶
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压患者如果有失眠的情况绿茶红茶都不要饮用,是因为茶叶中的茶碱会影响睡眠质量不利于血压的控制。没有失眠症状患者可以饮用绿茶,有权威文献(中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南)提示饮用低浓度的绿茶,可以降低血脂、血糖、尿酸水平,降低缺血性心脏病、脑血管疾病发病风险。高血压患者在饮用绿茶的时候,应注意避免睡前饮用,并定期检测血压,改变其他不良生活方式,选择合适的降压药物控制血压。
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相关问答

高血压病人饮用绿茶,绿茶对高血压病人来说还是比较有好处的,因为绿茶中的儿茶素能降低血浆。总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油酯的量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。

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高血压病人适合喝清淡的绿茶,不适合喝红茶,因为红茶含有茶碱的浓度比较高,可以引起大脑兴奋不安,失眠,心悸等不适,从而使血压上升。而清淡的绿茶则有利于高血压病的治疗。另外高血压病人可以喝荷叶茶,山楂茶,菊花茶,都利于降压。另外辛辣食物和精细食物可能导致大便干燥,导致排便时血压升高,诱发脑出血风疾病。

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首先,该声明是错误的。有高血压的人可以喝红茶。可以用来喝茶,可以降低血压,调节血脂。因此,有高血压的人可以饮用红茶。高血压病人的主要目的是减少心血管疾病的发生和死亡率。除了要控制血压外,还要控制某些病因,比如家族遗传、肥胖、长期的精神焦虑等。还有就是长期酗酒、高盐饮食、肥胖等。红茶是一种温热的茶,可以适当的喝。同时可以服用蒲公英茶、苦丁香茶、桑叶茶等。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压病人可以喝绿茶。
高血压病人还可以喝红茶、普洱茶等茶。在饮食上要注意戒烟戒酒,不要食用辛辣刺激的食品,要选择低盐、低脂的饮食,不要食用油腻的、油炸的食品,多食用新鲜的蔬菜、水果、豆制品等,在日常的生活中要注意调节自己的血压、血糖、血脂等。还需要在医生指导下使用雷米普利片、奥利司他胶囊、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。

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绿茶不会增加血压。但长期饮用烈茶可能对血压有一定影响。高血压需要低盐饮食。积极监测血压。高血压与遗传因素、自分泌、饮食、运动等环境因素有关。如有高血压,低盐低脂肪饮食,控制体重,适当锻炼,尽量少喝茶。

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有高血压一般不能喝红茶。
喝红茶会引起高血压,据调查,红茶中有促进心跳加速、心脏输出量增大的有效成分,如咖啡因。美国的研究人员还报告说,服用150mg的咖啡因后,普通人的血压会在很小的时候升高,因此有高血压一般不能喝红茶。
在日常的工作中,我经常会碰到一些喝完茶水就会出现头昏和头疼的症状,这种情况很有可能是因为高血压。所以,喝茶和抽烟、喝咖啡都是导致高血压的重要原因。特别是在茶水多的地区,因此有高血压患者不宜饮用红茶,可以适当饮用一些绿茶。

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