牙龈红肿，出血会完全好转，牙龈发生的萎缩没有办法恢复原位。牙结石刺激牙槽骨发生吸收，牙龈是攀附着牙槽骨进行生长的，没有了牙槽骨，牙龈也会适当的萎缩，附着在退缩的牙槽骨表面。慢性的牙周炎，没有办法通过任何治疗恢复原先的牙槽骨高度，以及牙龈的饱满程度，只可以控制，防止疾病向更严重进行发展。
考虑是长时间的刷牙方式不正确，没有及时的洁牙造成的牙结石堆积过多，而引起来的牙龈炎牙周炎的现象。如果不治疗还容易造成牙龈萎缩，牙齿出血。长时间就会导致牙龈长结石。
牙齿上面有牙结石要通过洗牙去除的，到牙科去做超声洁牙进行治疗。牙结石的存在会刺激牙龈导致牙龈萎缩，长期的刺激会导致牙槽嵴萎缩。平时注意口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙。
自己用工具是不可能彻底去除牙结石的，还容易造成牙龈的损伤，不要自己随便处理。洗牙的费用还是可以承受的，不要为了省钱就放弃健康。需要去正规的医院口腔科洗牙，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
自己在家是没有办法清理牙石的，需要专业的医生和专业的设备才可以进行。千万不要用手或者任何家用工具清理牙石，有可能导致牙齿表面有划痕或者牙龈出现破损感染，而且即使清理掉牙石以后也无法光滑牙面，牙石很快又长上来了，百害而无一利。
牙结石是沉积于牙齿表面的钙化物，它容易对牙齿及牙龈产生刺激，可能会引起牙龈炎或牙龈出血，甚至会导致牙龈萎缩。一旦发现有牙结石及软垢，需要到医院就诊，采用超声洁牙机，利用超声振动，清理牙结石及软垢，减少对牙龈的刺激，改善牙龈的环境。后期更要注意正确的刷牙、漱口，保持口腔卫生清洁。必要时，做牙齿抛光及喷砂处理，减少牙结石的沉积与附着。
