如果是处于腰椎间盘突出的急性期，一般要在床上躺一个多月。
在卧床时要做好做好准备，做好做好做好准备，不要做任何的身体扭曲。当需要坐起来时，需要使用带钢板的腰支架。长期躺在硬板床上，主要是减轻腰椎间的压迫，促进突出间盘，特别是髓核。减少腰椎关节痛和下肢放射痛等疾病的发生，可以减少硬脊膜囊肿和神经根的压力。
腰间盘突出保守治疗需要2周时间左右，腰椎间盘突出症急性期可卧床休息，如出现腰部疼痛可进行理疗、针灸、按摩、牵引，外贴膏药，应用消炎止痛药、活血化瘀等药物进行治疗。
病情分析： 你好，你的病情很可能是腰椎间盘突出导致的神经压迫而出现腰痛腿痛，建议拍个片子查看病情，一般由于长期弯腰劳累导致的。
意见建议：你好，如果目前症状不是很严重，可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合腰背肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期弯腰，一般就会好的，祝你早日康复。
指导意见：你好根据你咨询的问题，腰椎间盘突出，不建议剧烈运动，建议去医院骨科检查腰椎核磁共振明确诊断。避免长时间的弯腰弓背，避免久坐，避免抬重物，可以口服活血化瘀消炎止痛药物，配合理疗。
指导意见：你好！患者的这种情况可能是腰椎间盘突出症引起，可以口服舒筋活血的药物，配合推拿按摩，针灸理疗效果更好，也可采取射频消融治疗，或者手术治疗。是可以做好的。一般半月到一个月左右可以康复。
