有高血压的人可以适当地喝一些,比如身体虚弱或者有高血压的人不要喝太多的绿茶或者是太浓的绿茶。
通过医学的调查,发现茶叶中的茶多酚具有溶化油脂和加速体内胆固醇的作用。绿茶中还含茶甘宁,能增加血管的柔韧度,长期喝下去,可以使动脉不容易断裂,因此可以帮助治疗高血压。
茶叶中含有大量的咖啡因,它对血压的作用不可忽略,所以建议高血压病人不要多饮。另外,从中医的观点来看,绿茶是一种味甘、苦的茶,所以血压偏低的人最好不要喝太多。
高血压患者不可以喝可乐,可乐含有较高的糖分,而且含有兴奋性物质,会导致血压忽高忽低。糖分摄入过高会加重动脉硬化,进而加重高血压。而且会出现高血糖。可乐属于含气饮料,喝可乐对胃也不好,容易引起胀气,消化不良等情况。高血压患者不能喝刺激性饮料,浓茶,咖啡,酒等。可以喝新鲜的鲜榨果汁,多吃蔬菜,粗粮。
高血压可以喝绿茶,绿茶能够对人体新陈代谢起重要作用,有助于延缓衰老,预防心脑血管病的发生,既可以降压又可以降血脂,茶叶中的儿茶素类化合物,具有较明显降压作用,但不能喝的太浓了,那样会影响到睡眠质量。
可乐中含有大量的糖分,可以产生较大的热量,对于高血压病肯定不适宜饮用的!高血压应该低盐低脂饮食,平时注意劳逸结合,避免出现过度劳累和情绪较大的波动,少吃辛辣刺激和高脂的食物,不要吸烟喝酒。
高血压病人可以喝绿茶。
高血压病人还可以喝红茶、普洱茶等茶。在饮食上要注意戒烟戒酒,不要食用辛辣刺激的食品,要选择低盐、低脂的饮食,不要食用油腻的、油炸的食品,多食用新鲜的蔬菜、水果、豆制品等,在日常的生活中要注意调节自己的血压、血糖、血脂等。还需要在医生指导下使用雷米普利片、奥利司他胶囊、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。