坐月子怎样缓解头痛

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坐月子怎样缓解头痛
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
坐月子头痛可以用以下几种方式缓解:第一种,用热毛巾热敷头痛处,可以加速血液循环,改善头痛;第二种,适当的休息一会儿,然后按摩头部的太阳穴、合谷穴和发际处,可以缓解头痛,但是按摩力度不宜过大;第三种,应该注意休息,保证充足的睡眠,避免由于过度紧张引起的头痛,而且一定要注意保暖,不要吹冷风;第四种,喝一点绿茶,绿茶具有清醒头脑的功效。
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可以在医生的指导下用药物来进行缓解。在平时要多注意休息,保证充足的睡眠。引起原因还是比较多的,头痛的原因还是有比较多的,比如脑供血不足,神经衰弱贫血失眠的情况都是会导致出现头痛的情况,出现了头痛,那么可以对局部进行按摩。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以通过使用药物、物理治疗等方式缓解颈椎病头痛。
1.使用药物:缓解颈椎病头痛可以在医生的指导下使用布洛芬、卡马西平等药物进行治疗。
2.物理治疗:如果出现颈椎病头痛的情况,患者可以在医生的指导下通过按摩、针灸等方式进行治疗,有助于缓解不适症状。
日常生活中,患者应当避免过于劳累,还要尽量保持情绪稳定。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

一般情况下,偏头痛是常见的血管神经性头痛,患者可以根据病情严重程度服用不同的药物来快速缓解。具体内容如下:
出现轻中度偏头痛的患者,可以服用非甾体类抗炎药进行止痛,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等。对于重度偏头痛患者,可以服用特异性药物来进行止痛,如麦角胺咖啡因片。
建议患者适当增加膳食纤维的摄入,提倡食用全麦、粗粮、杂粮,多吃新鲜蔬菜、水果和薯类。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病人坐月子的时候很容易出现偏头痛的情况,可能是病人以前有偏头痛的病史的话,坐月子的时候因为劳累,休息不佳,晚上照顾宝宝等原因,都会导致偏头痛的发作,所以病人坐月子一定有足够的休息。
因分娩过程中出现偏头痛,用药受到一定限制,且用药对泌乳有一定影响,所以要用物理疗法如针灸,头部按摩,热敷等以减轻头痛。
坐月子时偏头痛还可能和情绪紧张有一定关系,坐月子时焦虑、抑郁、紧张等因素都可诱发偏头痛的发作,要注意心情平静,加强休息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

发作期间可以使用止痛药物,控制血管痉挛,快速缓解疼痛。也可用食指和大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时,动作可反复进行。脱水是头痛的最常见病因之一。多喝白开水或新鲜果汁,避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

女性在月子期间会有偏头疼的症状没可能是多种因素导致的。
1.环境的影响,比如房间里的气温太高,或者是长期打开冷气,都可能导致产妇偏头痛。
2.产后压力过大、压力大、心理压力大、照顾婴儿过度疲劳、睡眠不足、睡眠不足、睡眠品质不好等原因造成的。
患者平时应注意养成健康的生活方式,做到戒烟戒酒,避免食用油腻食物,同时保持情绪平稳,适当运动。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。