患有颈椎病的患者拍X线片是能看出来的。
如果是患有颈椎病的患者拍普通X线片是可以看出来，但如果是年轻一点的轻度颈椎病的患者，拍X线片可能会显示出生理曲度变直的情况。如果是年龄较大的患者在拍X线片上可以表现出椎体骨质增生、椎间孔变窄、后纵韧带骨化等，从而间接的显示出有颈椎病。不过对于颈椎病的诊断还要结合临床表现、医生查体以及影像学才能判断是否患有颈椎病。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
脊椎骨有问题，应该做脊椎骨的检查，应该做一个脊椎骨的核磁检查，查明出现状况的原因，根据检查的结果对症治疗。建议要注意休息，不要劳累。饮食清淡，忌烟酒。不要吃辛辣海鲜等刺激性食物。注意保暖，不要受凉。
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。
