患有甲状腺炎的人要少吃红糖。
红糖营养丰富，除含糖外，还含有铁、锌、锰、铬等多种微量元素。但甲状腺炎合并甲状腺激素分泌过多，会出现高血糖、葡萄糖耐量曲线下降的情况。所以甲状腺炎患者要少吃红糖。甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等。吃茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等具有抗甲状腺炎作用；也可多吃杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、鳖甲鱼、核桃等能增强免疫力的食物；同时避免吃油腻、油腻、油腻、油炸、烧烤等食物，戒烟戒酒。
通常若甲状腺炎有全身胀痛，则建议病人可多吃消肿利尿之品，如苦荞茶、猕猴桃、冬瓜、苦瓜、菊花茶。
此外还有一些蔬菜水果也是非常重要的治疗手段之一，比如菠菜，芹菜，西瓜等。这类食物能够极大地帮助病人摆脱身体水肿症状，并对病人甲状腺炎康复有好处，患有甲状腺炎的人，平时也应该多吃些含有丰富纤维素的食物，和优质蛋白等食品。
亚急性甲状腺炎能喝什么茶需根据实际情况来判断。
亚急性甲亢的病人，只要不是特别的严重，不会影响到睡觉，都可以喝茶。可以饮用一些绿茶、红茶、黑茶等，亚急性甲状腺炎的病人出现严重的临床表现，会对睡眠造成一定的干扰，所以建议大家还是不要喝茶，也不要喝茶。由于茶会对睡眠造成影响，如果病人已经有了失眠的症状，那么多的人就会出现失眠的症状。因此，亚AMA的病人在有明显的临床表现后会有失眠的情况下，尽量避免饮茶，以免影响到病人的康复。
甲状腺炎患者通常可以喝玫瑰花茶。
如果患有甲状腺炎，通常是可以喝玫瑰花茶的。但是要注意玫瑰花茶可能对睡眠有一定的影响，甲状腺炎患者应注意少喝些玫瑰花茶，以免出现失眠的情况。此外，甲状腺炎患者要注意清淡饮食，平时可以多吃鸡蛋、鱼肉、牛奶等食物，还可以适当地吃猕猴桃、火龙果、西瓜、葡萄、车厘子等水果，以补充身体所需要的维生素。此外，患者要注意遵医嘱服用药物，以维持正常的甲状腺功能，并且需要定期到医院进行复查。
甲状腺炎病人可饮用黑枸杞。
枸杞具有益气补血、养阴之功效，如甲状腺炎为桥本甲状腺炎等疾病，桥本甲状腺炎会发生一种桥本甲状腺功能减退。桥本甲减病人，会有一种虚弱、胃口差等症状，黑枸杞正好具有益气之功效，能减轻病人一种虚弱症状。此外，饮用黑枸杞还有一定的提高免疫力效果，就像是桥本甲状腺炎患者一样，一旦发生甲减就会产生一种抵抗力恶化的现象。
因此，枸杞能够实现对桥本甲状腺炎引起甲减患者一种体质的提升。