血糖高是可以吃冬瓜的，这并不会产生一些影响的，在此期间也可以吃一些南瓜，南瓜有助于降低血糖，并且对于控制血糖也有帮助。但是平时少吃一些高糖，高蛋白，高脂肪的食物。
一般情况下，对于高血脂和高血压的人，平时要多吃一些少盐、少脂肪、少糖的食品。平时可以多喝点西兰花和红薯和马铃薯。还可以多食用菠萝等，比如：高血压、高血脂、高胆固醇等，可以食用菠萝，可以起到利尿、消肿的效果。还有就是可以多食用一些葡萄柚，这是一种酸性的水果，可以起到降低血糖和保护血管的功效。山楂具有降低血压、扩张血管的功效。建议患者平时适当吃，以免加重胃肠道的负担，不利于身体健康。
如果是高血糖患者，可以适当服用枸杞，但是要注意不要吃太多。
枸杞含有丰富的维生素，胡萝卜素，多糖和甜菜碱，可以帮助人体吸收和吸收大量的养分。枸杞中的糖份含量很低，但是其的糖份含量很低，吃多了也不会引起血糖的显著上升。糖尿病人要避免食用油腻、油腻、多肉、多吃蔬菜和水果等。高血压病人不可抽烟喝酒，要定期服药。
如果血糖高，可以适当的食用土豆。
土豆含有蛋白质、纤维素、碳水化合物、维生素等多种人体所需要的营养素，并且含有较少的脂肪，吃后会有饱胀感，不会引起血糖升高，适合血糖高、血脂高的人群食用。但是土豆中的淀粉含量比较高，需要适当的吃，以免造成消化不良。
另外，高血糖的人在吃土豆的时候要适当的控制饮食，比如米饭、面条等。
血糖高可食韭菜。
韭菜纤维素含量较高。另外，血糖高也会使血糖增高，所以糖尿病患者应该适当限制进食，控制好体重。血糖高的病人，就是能吃些纤维素相对较多的东西。另外，血糖高者也要注意适当的控制体重，不要过度肥胖。在日常膳食中，血糖高者应忌食高糖食物，比如各种各样的糖果甜食，减少脂肪摄入，忌油腻及含脂肪较多食品。少吃多吃，确保蛋白质摄入量，可适当多喝水，加强体育锻炼。