猝死的原因比较复杂，百分之八十是心源性猝死、恶性心律失常等原发的心脏性疾病，突然的、恶性的发作就会引起猝死。非心源性猝死比较复杂，可能是其他系统的疾病，比如精神的应激反应，水、电解质的平衡失调，重大的刺激、过敏或者其他不明原因造成的猝死。
长期熬夜得不到休息，是非常容易发生猝死的情况的。一般猝死的常见诊断包括，心脏性猝死多见于冠心病。由于性交时过度兴奋引起急性心肌梗塞而猝死。脑血管意外。老人多为高血压、脑动脉粥样硬化而引起的脑溢血、蛛网膜下腔出血;年轻人因先天性脑血管畸形、动脉瘤而引起蛛网膜下腔出血。
喝酒猝死的前兆有很多，具体分析如下：
通常来说，偶尔饮酒对身体没有任何伤害，但如果长期饮酒，则可能会损伤肝脏，甚至致死，在饮酒之前，突然死亡，会使人的血糖下降，脸色苍白，严重的人会出现昏迷、脑水肿、死亡，同时也会造成呼吸困难、血压升高、脑溢血、致死、腹部疼痛、急性胰腺炎等。因此，应该尽量避免饮酒过多。
猝死即病人无先兆地于24小时之内突然死亡，心源性猝死则从起病至死亡之间只有1小时，发生猝死的预兆如下分析：
1、血压：血压愈高，高于正常水平愈高，说明病人发生心血管疾病的可能性愈大，所以高血压是心源性猝死预测的重要指标。
2、血脂:：血脂是动脉粥样硬化性疾病患者发病的独立危险因素，血脂越高动脉粥样硬化风险越大，心脑源性猝死风险越高。
3、血糖：血糖水平较高，而且是空腹血糖显着升高，患者心脑血管疾病风险较高，心脑血管源性猝死概率较高。
4、体重指数：体重指数越高，肥胖的可能性越大，导致猝死的风险也越高。
以下几大类人群容易猝死，抑郁症病人，有了抑郁症过后，会长期心情焦虑、紧张，从而导致猝死。过度劳累人群，如果经常性的熬夜打游戏、加班工作，引起心源性猝死。肥胖人群，肥胖的人群容易患上心血管疾病，从而导致猝死。
