腰椎错位的处理方法有高度摔伤、意外伤害、腰肌痉挛和滑膜炎等。
从医学上来说，腰椎错位就是脊椎的断裂，伴随着脊椎的脱臼。腰椎脱臼是高度摔伤、意外伤害等造成的，要及时进行外科手术，以稳固脊柱，消除神经的压力。腰椎脱位一般属于腰椎的小关节功能失调，这与长期的一个动作和弯腰会引起腰肌痉挛和滑膜炎有关。患者应该保持平稳心态，多食稻米、小麦和黑麦。
腰椎错位可以通过手术的方式进行治疗。
腰椎错位是由创伤引起的腰椎骨关节的脱位和断裂。这个时候要做全面的检查，再做外科手术，手术可以使关节脱位和骨折的复位，有利于骨折的愈合。在临床上最常见的就是小关节功能失调。首先要正确的调整体位，定期调整坐姿，不要弯腰，可以进行一些腰肌的运动，可以选择进行针灸推拿、理疗等理疗，或是使用消炎镇痛的药物来缓解症状。
腰椎脱位主要是由于急性腰部扭伤导致的腰椎小关节脱臼，导致其失去了正常的对合，从而导致滑膜嵌顿。
患者在受伤的时候会感觉到强烈的痛苦，不能随意的移动身体，即便躺在病床上也无法彻底的减轻，所以患者往往会选择被动的姿势。此外，长期的慢性损伤会引起脊柱的小关节的功能失调，甚至在捡东西或者弯腰洗头发的时候都会引起腰椎的脱臼。
急性发作期需卧床休息，但不主张长期卧床，鼓励病人进行适当的、有规律的日常活动，活动时可佩戴腰围。
腰椎错位可能是外伤骨折导致，也可能是先天的发育异常导致，治疗方法也不一样。外伤骨折导致，要考虑手术复位以及固定治疗。如果是轻微的滑脱错位，可以先选择保守治疗。如果严重，也要手术治疗，局部需要植骨融合及内固定治疗，有助于缓解局部的症状。
腰椎错位后自我复位的方法如下：
腰椎错位可以采用单杠牵引疗法来缓解。单杠牵引疗法主要是通过施加重力，来放松腰部的肌肉和韧带，减轻腰部的抽筋，减轻腰椎间的抽搐，使腰椎间隙轻度分离。单杠牵引疗法在治疗轻度腰椎错位及腰椎小关节紊乱时，疗效比较好。单杠牵引疗法是指病人双手紧握单杠，两腿并拢，两腿左右转动，利用自身的重力来拉伸和松弛腰椎的肌肉，从而缓解关节的错位和脱位。需要注意的是，压迫神经引起的症状不能通过此方法进行治疗。
