糖尿病平时怎么调理

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糖尿病平时怎么调理
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病属于慢性代谢性疾病,可以通过控制饮食、运动、接受糖尿病的健康教育、合理搭配药物等综合疗法使血糖达标,可以更好的预防或延缓糖尿病并发症的发生。平时患者应注意以下几点:1、以低盐、低脂、低糖饮食为主,忌烟酒、碳酸饮料,少喝或不喝稀饭等;2、餐后多锻炼,以提高胰岛素的敏感性,肥胖者减肥,可进行快走,爬山,跑步等锻炼,血脂高者可使用降脂药;3、放松心态,不要熬夜,保持心情愉快。
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妊娠早期出现或检测到的糖耐量降低或糖尿病是妊娠期糖尿病,有可能引起胎儿发育异常、新生儿畸形、巨大儿、新生儿低血糖等危险,因此要严格控制血糖,确保胎儿的正常发育。可以采用以下几种方式调理。
1、饮食要合理搭配,少吃多餐,避免油炸、油腻、刺激性、甜味、刺激性的食物,多喝粥和有馅的食品。
2、适当增加运动量,坚持45-60分钟,以步行为主,不要做剧烈的运动。
3、定期复查血糖必要时可以进行胰岛素注射。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

经常、定期监测血糖,每三个月测一次糖化血红蛋白,坚持每天服药,定时定量用药,控制总热量,少量多餐,高纤维饮食,饮食清淡,糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素,每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人平时可以吃含纤维较多的食物,比如,菠菜、芹菜等绿色的叶子菜,以及白菜等蔬菜类的食物有饱腹感而且含糖量较低,可以延缓碳水化合物的吸收,使血糖上升较缓慢。降低血糖的基础治疗就是饮食控制配合适合自己的运动,如果饮食和运动控制,血糖不达标才开始起始降糖药物的使用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

调理糖尿病的方法如下:
1、饮食中少吃高热量、高脂肪、高蛋白的食物。整体控制每天摄入的总热量,多吃富含膳食纤维的全谷物和蔬菜。
2、根据患者的体力,适当增加一些运动量。每周3~4次,每次30分钟,最好在饭后半小时至一小时。适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性,有利于血糖的下降。
3、如果经过饮食和运动调理后血糖仍不达标,可适当使用一些降糖药物,包括胰岛素促分泌素、双胍类、胰岛素增敏剂、糖苷酶抑制剂等。如果患者有心脏或肾脏功能障碍,也可以使用SGLT-2抑制剂。这些药物的应用更有利于血糖的调节。
同时,患者要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,按时休息,有利于血糖的恢复。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

中药具体控制糖尿病如下。
1.肺干燥震损失:症状是口渴、口干、暴饮暴食、小便多、舌红泰薄、脉搏多,所以解渴。
2.胃热真象症:一般表现为饥饿、口渴、酗酒、体型消瘦、便秘结、雪红泰黄、脉搏强、处方药为云余汤。
3.肾阴虚症:一般是尿频、尿浊、药膏或甜食、头晕、耳鸣、腰膝柔软、口干、梦多、受精、舌头上青苔少、脉搏下沉。处方是由六味地黄丸和生脉散加减制成的。
4.阴阳虚症:症状大多数是尿频,甚至经常喝酒,浑浊,脸色暗淡,耳轮发黄,腰膝酸痛,怕冷,发烧,阳痿,舌头发白,脉搏微弱。处方是金宫新丸。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

以下中药可以调理糖尿病:
1、玉泉丸,是清代名医,是治疗糖尿病的有效药物。市场上销售的玉泉丸是在第一代玉泉丸的基础上研制而成,配以葛根、花粉、生地、五味子等中药。药理研究表明,本方具有一定的降血糖作用。可用于治疗轻中度型糖尿病和老年糖尿病。
2、降糖甲片,主要成分:黄芪、黄精、太子参、生地、花粉。可用于治疗:症状益气养阴,生津止渴。2型糖尿病的适应症。
3、金芪降糖片,功能及主治:清热益气,主治气虚内热消渴病,症见口渴喜饮,易饥多食,气短乏力等。用于轻中型非胰岛素依赖型糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。