摄食过多，体力活动过少和体重的增加，都可以使胰岛素受体数目减少，加重胰岛素抵抗。另外妊娠期青春期，饥饿状态均可出现胰岛素抵抗。增加体力运动，减轻体重，饮食控制，减轻胰岛素抵抗，增加周围组织对葡萄糖的利用，使血糖下降。
可以通过适当运动增强体质，减轻体重，饮食控制，不要吃辛辣食物，增强身体肌肉的含量来减轻胰岛素抵抗，还可以通过药物来减轻胰岛素抵抗，还有胰岛素的增敏剂也可以减轻胰岛素抵抗。
一般来说，孕妇胰岛素计数高应当采取以下措施。具体分析如下：
胰岛素计数一定程度上可以反映体内胰岛细胞代谢情况，孕妇胰岛素计数高，通常说明体内存在着胰岛素的抵抗，建议孕妇去医院抽血检测空腹血糖的情况，检查出孕妇是否有妊娠期糖尿病的情况，孕妇需要在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状，以免对自身健康和胎儿造成不良影响。
胰岛素分泌的调节剂药物能快速刺激胰岛素分泌，对于早期仅仅表现为胰岛素分泌延迟的患者，使用后能显着改善其餐后高血糖。在饮食方面把正餐的主食量减少，睡前加餐时候注意搭配一些蛋白质，这样就能够在一定程度上帮助调节胰岛素分泌。
应合理营养饮食。胰岛素是人体胰腺内胰岛β细胞分泌的蛋白质类激素。胰岛素参与血糖的代谢可用于调控糖尿病患者体内的血糖，胰岛素偏高可引起低血糖的出现，严重偏高时还会造成低血糖昏迷现象，需要及时在饮食和生活上进行调整。
忘记打胰岛素了，可在餐后立即补打，其间要注意监测血糖，必要时中间加餐;如果想起来时已快到中午，应检查午餐前血糖，当超过10毫摩尔/升时，可在午餐前临时注射一次短效胰岛素。
