一般来讲，哺乳期是可以吃消炎止咳片的。
消炎止咳片是一种中药制剂，含有罂粟壳、桔梗等，对哺乳期的女性没有太大的影响。但不能长期使用，如果持续使用3-5天后仍没有好转，应立即停止使用。由于该药有很大的几率会从奶汁中排出，对婴幼儿的影响不大，但也有可能引起宝宝兴奋性增加、失眠等症状。为了安全起见，在服药过程中也可以暂停母乳喂养。
通常来说，哺乳期不能吃消炎止咳片，具体分析如下：
消炎止咳片是一种中成药，主要由桔梗、罂粟壳、麻黄、太子参、百部等组成，有些药物对婴幼儿有不良影响，不能给婴儿服用，哺乳期妇女口服消炎止咳片，药物会通过乳汁进行代谢，给孩子喝含药物的奶水，会对身体产生一定的损害。在哺乳期可以选择服用其它的止咳药物，如果症状比较轻微，可以通过食疗来缓解。
在哺乳期通常可以吃一些咸鸭蛋，但不宜吃得过多。
咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养物质，哺乳期女性可以适量吃一些，能补充体内的营养，通过不会影响乳汁的质量。但是也不能一次吃太多，否则会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。
哺乳期的女性在日常生活中，要多吃一些富含膳食纤维的食物，能促进消化。
哺乳期可以吃当归。当归是较为常见的一种不学药物，具有起到补血、活血止痛、润肠通便等功效。当归性温质润补血，是补血的神品，女性在产后出现的时候，可以与人参、当归补血汤、人参等进行调理，具有补气益血的作用。如果气血衰弱，心烦不寐，可加伍熟地黄、芍药、川芎、四物汤等。当归如果是湿盛中满、大便泄泻等情况下不宜使用。
哺乳期可以少量吃菠菜，具体原因分析如下：
1、菠菜中含有丰富的维生素C和微量元素，如胡萝卜素，钙，磷，铁，因此有补血、增强免疫力等的功效
2、菠菜中还含有丰富的膳食纤维，可以缓解母亲便秘。
3、菠菜中含有的叶酸，不仅会影响钙的吸收，孕妇吃多了还会影响腹中胎儿的骨骼发育，因此孕妇在怀孕期间不能多吃菠菜。