高血压药忘了吃需要根据具体的用药情况来判断改怎么办。
高血压病人要保持稳定的血压，要长期使用降压药，这样可以降低高血压的发病率。偶尔忘记吃一次或者一次并没有什么太大的问题，但是血压波动会引起脑部的血液供应不足，容易出现头晕头疼等情况，需要口服一些降压的药物。
在日常生活中要注意以低脂肪、低盐、清淡、不能食用辛辣刺激性的食品，要有良好的心态，多运动。
血压偏低，可以进行调理，平时经常锻炼身体，增强体质，起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。平时可以多吃一些高钠，高胆固醇的饮食，可多吃一些生姜、冬瓜、红枣、枸杞等补血益气的食物进行调理。可能是由于心功能降低导致的心肌收缩力不强，可以服用血管紧张素进行治疗。
怀孕后容易发生低血压现象，出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。可以吃些桂圆肉、大枣、红小豆等来补血，有利于纠正低血压的情况。可以多吃一些咸的食物，通过补充钠的摄入可以调整血压。
以通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。体质弱者的低血压，除了注意营养，适当多吃点食盐以增加血容量外，要长期坚持跑步、骑车、游泳、健美操等锻炼，以增强肌肉张力、血管弹性、心肌收缩力和神经兴奋性，这些都是促使血压升高的有利因素。若血压长期低于正常值，并伴有倦怠、心悸、心前区重压等症状者，则需要配合药物治疗。
吃高血压药头晕怎么办需根据实际情况来判断。
高血压是由多种因素引起的，需要结合自身的血压以及引起高血压的因素来选择。有些情况下并不是真的高血压，服用降压药后会降低到正常水平，会出现眩晕，如果血压没有下降，就会出现眩晕。注意观察血压，适当的调节降血压，避免出现眩晕的症状。
建议高血压患者出现头晕的症状后，在医生指导下辨证分析，避免自行盲目判断。
通常来说，服用降压药物后，如果出现血压过低，需要根据血压下降的幅度和血压来决定。
当基础血压下降30%或100/60mmHg以下时，要及时停止使用药物，以免出现脑梗死、晕厥等危险。另外还需要找出导致血压下降的原因，比如进食量不足、服用降压药过量、心衰加重等。一旦原因得到改善，血压就会上升。需要注意的是，平时保持大便通畅，养成定时排便的习惯，避免过度劳累，饮食以清淡为主。
