每个人的体质是不一样的。大多数人高压不能超过130。低压不能超过9O是正常的。生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。饮食上可以多吃点洋葱，黑木耳，香菇，冬瓜等，饮食上要求低补，戒烟，限酒的原则，保持清淡均衡的饮食。
50岁男人的血压的正常值，舒张压应该是在60~90之间，收缩压应该是在90~140之间。50岁已经进入了中年晚期，即使血压在正常范围之内，也应该内六个月至少测量一次血压，如若血压高于正常值，应及早正规治疗。
成年人血压正常值是收缩压低于120毫米汞柱，输张压低于80毫米汞柱。正常高值是收缩压在120到139毫米汞柱，舒张压是80到89毫米汞柱。
当收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg的时候，就被称为高血压，根据血压值的不同，血压分为：1级高血压，收缩压140~159mmHg，舒张压90~99mmHg。
二级高血压患者的收缩压为160-179mmHg，而舒张压为100-109mmHg。
三级高血压指的是收缩压在180mmHg以上或超过110mmHg的舒张压。不同级别的高血压所导致的危险程度也不一样，三级高血压容易导致心脑肾等多器官损伤，并且容易发生心脑血管事件，所以要定期测量血压值，防止出现高血压。
在安静状态下，血压的正常值收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。
血压一般以肱动脉血压为标准。偶尔血压偏高或偏低，自身无不适症状，只需要进行复测血压。血压可以判断心脏功能与外周血管的阻力，也可以辅助医生诊断疾病、观察病情变化以及判断治疗疾病等。诊断高血压或者低血压，一般不能仅通过一次测量结果下定论，需要多次测量，进行综合判断。未使用降压药物的情况下，非同日3次测量上肢血压收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg，就可以诊断为高血压。血压低于90/60mmHg，则为低血压。日常生活中一旦出现身体不适，比如头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，建议及时前往医院心血管内科等科室就诊。
通常情况下，血压舒张压为60-89mmHg，收缩压为90-139mmHg正常。具体情况分析如下：
人体所测的血压正常范围一般为舒张压60-89mmHg，收缩压90-139mmHg。
患者平时应规律作息，多喝热水，多运动，可以做一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等，戒烟戒酒，以清淡、低盐、低脂的食物为主，平时应尽量少食用动物的内脏、肥肉等，可以多吃一些高蛋白的食物，比如蘑菇、豆腐、鱼肉等，以维持身体正常的血压。
通常40的男人的血压范围应为:高压小于120mmHg，低压小于80mmHg。
在正常情况下，成人的血压范围较稳定，正常范围收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。血压测量应在非同日、多次、安静状态下进行，这样测得的数值才具有参考意义。
如果患者血压值异常，应注意观察，如果持续异常则可能是高血压或低血压的表现，应及时就医。
