无花果算坚果类吗?最近特爱吃,一...

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无花果算坚果类吗?最近特爱吃,一天吃几个不会导致发胖?
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汪涛 天津医科大学总医院外科 三级甲等
擅长:骨科,泌尿外科
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问题分析: 无花果不属于坚果类。有着丰富的营养成分,还具有很高的药用价值。可帮助人体对食物的消化,促进食欲,减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用,可利咽消肿。
意见建议:你好,吃几个没事的,虽然无花果是个很好的食物,但是也别吃太多,几个没问题的。
相关问答

怀孕了吃无花果需要注意不能吃太多,无花果含有很多糖分,吃多了容易发胖血糖高,可能会影响胎儿发育,无花果中含有异体蛋白,果皮上也有很多强腐蚀性的汁液,所以过敏体质的孕妇最好不要吃,尤其是刚采摘的新鲜无花果,以免出现过敏症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

无花果治痔疮可以用无花果煮水喝或者是泡水喝。无花果有健胃消食,润肠通便的作用,对便秘引起的痔疮是有治疗作用的。清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,不要久坐和久蹲。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

可以适当的吃。无花果中含有大量葡萄糖和果糖,同时还含有蛋白质、各种维生素等,而且无花果中还含有多种脂类物质,对人们的身体会有很好的作用,在感冒的时候可以适当的吃一些。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

不要吃无花果,因为甲减的人主要是由于甲状腺激素排泄,或者生成效应不足导致的一种综合征,要注意不要吃一些油脂过高的一些食物,比如五花肉,还有一些奶油以及食用油,动物内脏等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

怀孕可以吃无花果。无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶等,吃无花果能帮助孕妇消化吸收。无花果含有众多胶质和纤维素,能吸附孕妇肠道内有害物质,孕妇很容易上火。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

血糖是可以吃无花果的,因为糖尿病发生的原因,可能是因为酸性体质造成的,而无花果本身就是一种碱性食物,适当吃碱性食物能够对人体健康起到很好的调节作用,所以适当吃无花果对于人体来说是有帮助的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征