备孕可以吃南瓜吗

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备孕可以吃南瓜吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
备孕可以吃南瓜,南瓜含有淀粉、胡萝卜素、维生素B、维生素C、蛋白质和钙、磷等多种成分,正好可以补充孕妇所需。南瓜营养丰富,没有孕妇禁忌,备孕可以吃的。备孕期间还需要注意休息,适当运动。避免吸烟喝酒,避免接触有毒物品,x射线,工业污染等,需要孕前3月开始补充叶酸至孕3月,饮食方面没有特殊禁忌,健康均衡合理搭配就好。
相关问答

孕期可以吃南瓜粥,但是不能过多吃,以免影响其他营养物质的摄入。
因为南瓜粥中富含维生素、叶酸和纤维素,营养丰富,容易消化吸收。怀孕期间有孕期和糖尿病的女性,尽量不要吃粥,否则会引起血糖上升。
孕期要注意均衡搭配和丰富多彩的膳食,满足孕期的营养需求和胎儿的生长需求。孕期要多吃新鲜蔬菜、水果等高质量的肉类、鸡蛋、牛奶等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

血糖高者,若血糖控制较为理想,是能吃适量的南瓜。
因为南瓜含有丰富的营养成分,对于改善糖尿病患者的病情有积极作用。但必须避免每次食用南瓜过多,并推荐食用南瓜时食用,其他主食应少吃。糖尿病属于慢性代谢性疾病,主要表现为高血糖和血脂异常。血糖高者,饮食上须多加留意,可增加粗粮饮食和绿色蔬菜的摄入量,忌高糖、高脂肪的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

怀孕期间可以适当多食用一些南瓜藤,其中含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾元素等,可以适当多食用一些南瓜藤来帮助孕妇恢复所需要的微量元素和维生素。
需要注意的是,孕期要注意营养平衡,要多吃含有丰富的蛋白质和维生素的食品,不要吃一些辛辣、生冷的东西,要有足够的睡眠,要有足够的精神状态,有利于胎儿的成长。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

发烧可以吃南瓜。不会有什么问题,南瓜它具有健脾养胃的作用,南瓜里面的果胶除了可以帮助排除重金属外,还有保护胃黏膜,防止粗糙的食物对胃黏膜的刺激和伤害,发烧的时候吃南瓜对病情有帮助。要注意休息,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,要根据发热的原因进行治疗,如果是细菌感染,可以选择比较敏感的抗生素进行抗感染治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

高血压病人可食用南瓜,但不能过量食用,还要严密观察形势。
高血压吃过多高脂肪食物,还能造成血液中胆固醇含量过高,从而形成冠心病。如持续高血压,需积极用药,根据疗程给药,才能做到良好的治疗,同时要每天对血压进行监测。对于患有高血压的患者来说,一定要及时地对病情做出判断,然后选择适合自己的降压药,这样才能更好的控制疾病,降低并发症。如发生高血压,南瓜属于低能量食物,其钠、脂肪及胆固醇的含量较低,可代替精致面粉作为主食,要有更多的关注一些休息,严密观察。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,剖腹产后可以一些吃南瓜,南瓜性温,味道甘,富含胡萝卜素、果胶、矿物质、氨基酸等营养物质,可以起到护胃消食、解毒的作用。
剖腹产后可以多吃南瓜,补充营养,同时还可以充饥,对怀孕和哺乳的宝宝都有很大的帮助。需要注意的是,剖腹产后要少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜,同时避免劳累。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。