糖尿病的人能吃红胡萝卜不

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糖尿病的人能吃红胡萝卜不
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者是可以吃红色胡萝卜的。红色的胡萝卜主要的营养成分,是碳水化合物和纤维素,因为它口感比较好,有部分人将红色胡萝卜代替水果食用。每100g红色胡萝卜含有的热量为39千卡,属于低热量的食物。一根中等大小的胡萝卜相当于1个半西红柿,不少人用来减重。目前营养学认为,胡萝卜中的脂溶性维生素不完全需要油脂也可以被人体吸收,所以生吃是没有问题的。
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相关问答

糖尿病患者可以吃胡萝卜。
胡萝卜含糖量低,同时胡萝卜中含有维生素a、胡萝卜素等多种营养素,还有膳食纤维。吃胡萝卜会合成维生素a,增强身体视力,特别是暗视力,缺乏维生素a会引起夜盲症,糖尿病患者可以吃胡萝卜。胡萝卜中维生素a是脂溶性维生素,食用过程中注意油脂类胡萝卜要煎制,用白水素炒胡萝卜,吸收的量很少。糖尿病患者吃胡萝卜的时候也像蔬菜一样吃。可以多吃膳食纤维丰富的蔬菜,增强饱腹感,增强肠蠕动,对糖尿病患者非常有利。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

红薯含有大量糖分,糖尿病患者不可以食用,不然就影响病情了。
而且土豆、芋头之类的东西也不可食用,平时应调节饮食习惯,多食清淡之物,忌高脂肪饮食、高热量食品禁止烟、酒,也可与药物联合应用,加强体育锻炼,忌过度肥胖。应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,可以适当运动,比如游泳、跑步等,可以增强体质,控制体重。
可以多吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富含蛋白质、维生素等营养成分的食物,为机体补充营养。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃,糖尿病人不要刻意的去不吃各种食物,其实什么都能吃,但都不要多吃,每天粮食不要超过半斤就可,多吃蔬菜、一个鸡蛋,保持营养就行。再就是运动。应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

得了糖尿病能吃红薯,但病人必须注意食用适量。
患糖尿病者饮食必须少油腻、少食盐、少脂肪。同时还要注意节制,尽量不饮酒或者少喝酒。通常应控制高糖份食品,得了糖尿病能吃红薯,但若摄入过多,则可引起血糖升高,并且会导致消化不良。在平时的饮食中,可适当增加蔬菜的摄入量。另外还要注意补充一些维生素,因为人体内有许多重要物质需要从外界摄取。也可适当配以优质蛋白质食物如瘦肉、牛奶、鱼类。同时,因为糖尿病患者会出现缺锌的现象,还可适当补锌。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

冠心病和糖尿病人通常能吃红参膏。
冠心病、糖尿病是常见的慢性非传染病,并且发病率很高,很多糖尿病患者都有可能患上不同程度的冠心病。所以,无论是冠心病,还是糖尿病,饮食疗法都是非常重要的。对于冠心病和糖尿病患者而言,通常是能吃红参膏的。首先,红参膏是一种具有一定药理作用的食品,可以帮助患者控制血糖,还可以使血管柔软,防止血栓的产生。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

糖尿病患者可以吃红米。
红米粗纤维含量比较多,含热量非常低,适合糖尿病患者食用,但要控制红米的总量。红米中含有大量碳水化合物,碳水化合物容易使糖尿病患者血糖波动,糖尿病患者吃红米,一定要控制红米的总摄入量,每次不要超过100g。事实上,糖尿病患者不仅可以吃红米,还可以吃其余多种碳水化合物。糖尿病患者可以吃红米,但是也要适量摄入优质蛋白饮食,这样能够起到营养均衡,以及增加免疫力、抵抗力的功效。

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