月经来了可吃榴莲吗

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月经来了可吃榴莲吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
来月经期间是可以吃榴莲的。榴莲属于热带水果,内含大量的葡萄糖、果糖、氨基酸、多种维生素、微量元素、矿物质成分等。月经期间适量的吃一些榴莲,可以补充营养,刺激食欲,促进食物的消化与吸收,缓解月经期间的一些周身乏力、关节酸痛症状。值得提醒的是榴莲属于高热量的水果,月经期间不要吃的过多,以免引发肥胖。月经期间,要均衡膳食,荤素搭配,不要吃寒凉性刺激食物。
相关问答

月经期可吃榴莲。
在月经期间是可以吃榴莲的,但是需要适量,因为榴莲属于热性水果,在月经期间食用的话能够起到活血散寒,缓解腹部疼痛的作用。但是正因为能够起到活血的作用,所以尽量适量食用,以免引起出血量过多。另外榴莲还含有多种维生素、氨基酸、糖类、蛋白质等物质,可以增强抵抗力和免疫力,适合于贫血或者是体质虚弱的女性。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

月经来了是能吃榴莲的,因为榴莲属于热性水果,对月经并没有什么明显的影响。而且患者在月经期抵抗力比较低下,容易生病,吃榴莲能够提高自身免疫力,因为榴莲含有多种氨基酸、蛋白质等成分。
另外,月经期在饮食上多吃易消化的食物,避免寒凉生冷的食物,同时还要注意保暖,适当休息,不要过于劳累,禁止洗盆浴,禁止性生活,勤清洗阴道。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,月经来了,也还是可以吃榴莲的。榴莲营养价值较高,其中富含碳水化合物、蛋白质等营养成分,月经期间吃榴莲,可以为女性补充营养和热量。此外,榴莲属于热性水果,月经期间适量吃可以起到活血散寒的作用,能够在一定程度上改善痛经的状况。对于喜欢吃榴莲的女性,还能起到提高食欲、促进消化等作用,对身体有一定的好处。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间吃榴莲是有好处的,但注意适量,不宜食用过多。
榴莲性质温热,富含氨基酸和丰富的营养物质,食用能增强机体抵抗力并缓解痛经的症状。经期可以多吃各种新鲜水果,均衡营养和饮食。可以多喝温水,注意保暖。不要吃生冷辛辣的食物,避免剧烈运动,建议勤换内裤和卫生巾。经期还要注意休息,避免熬夜,保持心情舒畅。禁止性生活,不要盆浴,否则可能会引起感染。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

来月经时可以吃榴莲的。
月经具有周期性,出血第1天是周期开始,两次月经第1天间隔的时间是1个月经周期,平均在28天,通常在21天-35天之间。月经持续时间即经期,一般2天-7天,多数在3天-5天;经期的失血量即经量,一般是30ml-50ml,大于80ml表示月经过多。经期没有特殊症状,但因为盆腔充血和前列腺素有些人会有下腹部、腰骶部下坠等不适的情况,还有子宫收缩疼痛、腹泻症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

来例假的时候可以多食用一些榴莲。
榴莲是一种具有热性的食物,在月经期间食用能够起到祛风暖宫的作用,促进人体温度升高。榴莲含有丰富的营养和高含量的糖,对于体质较差的人来说,可以适当食用,可以增强体质,提高机体的抵抗力和抵抗力降低感染的机会。但是,来例假不能过量食用榴莲,因为它含有大量的糖份,被吸收容易增加导致患上糖尿病的概率。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。