晕血,指的是在见到血液的时候有一种排斥感。有个别人会出现恶心呕吐,反应严重的会出现晕倒,主要是神经心理作用和精神因素而导致。每个月一次的正常的生理周期,患者需要自行管理自己的月经。包括更换卫生巾,清洗带血的内裤,这些都要自己去亲自做的。所以一定要克服这种心理状态,多了解一些关于月经和血液的科普知识,做一些假设性的演示训练,抵御这种心理障碍。
一般情况下,晕血的女生来月经,可以通过调整心态、寻求帮助等方式来处理。具体内容如下:
1.调整心态:晕血的女生要注意调整自己的心态,正确认识来月经只是一种正常自然生理现象,不需要焦虑,从而改善晕血的情况。
2.寻求帮助:如果晕血的女生情况严重,无法克服,则可寻求朋友、家人的帮助,从而避免出现不适情况。
病情分析:治疗晕血症主要从消除恐惧入手,而克服恐惧的方式主要是认知
问题分析:你好,治疗晕血症主要从消除恐惧入手而克服恐惧的方式主要是认知,行为治疗。心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所,用暴露法消除恐惧体验
意见建议:或者运用系统脱敏法(如在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血),逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度,使患者渐进地从容面对所恐惧的对象,克服恐惧。
指导意见:您好,根据您所述症状,属于怀孕以后正常早孕反应,您头晕可能是血压低引起,建议您多吃营养丰富的食物,可以适当升高血压,并且少食多餐。