通常在月经后七天内是最安全期。月经安全期就是指没有卵泡排出，若没有采取避孕措施，精子也不会有同卵子结合的机会，进而也不会出现怀孕情况的时期。通常情况下，若女性月经周期正常，在月经结束后的七天内都属于较为安全的情况。若部分女性的月经时间较长，有持续一周的情况，那么月经后的最安全期虽然也在七天内，但是会会相应缩短，但通常没有绝对的安全期，建议患者美哟怀孕计划时，同房做好避孕措施。
月经后具体几天是安全期，通常是因人而异的，需要根据实际情况来判断。
安全期一般指的是月经期后，不在排卵期的时间，在这期间性生活不避孕，可能也不会导致怀孕。月经后具体几天是安全期，每个人的时间可能是不同的。对于月经规律的女性而言，排卵日是在下次月经来潮前的14天左右，在排卵的前面5天和后面4天，一起算排卵期，这段时间是容易受孕的，因此除开这个日子，就算是安全期。如果月经不规律，安全期也无法确定，建议做好避孕措施再进行性生活。
在月经结束后一周之内是相对的安全期。平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，如果有性生活做好避孕措施，防止意外怀孕。
想要知道安全期，要先知道危险期，危险期是指排卵期，排卵期通常是在下次月经前14天，在排卵期的前两天，以及后三天，属于危险期，其余时间属于安全期。但是月经不调的是无法计算的，所以可以据监测排卵使用排卵试纸等方式确定排卵期。即使是在安全期，也要注意避孕，因为在有正常性生活的情况下，都有怀孕的可能。
一般来说，月经后不一定完全是安全期。
大多数情况下，月经第1天的前7天和后8天是安全期，此时进行性生活且不避孕的话，受孕的几率比较低。但是个人体质会导致女性的月经周期不同，安全期也会不同，因此，建议不想要怀孕的女性无论在什么时期都做好避孕措施，避免意外怀孕。
日常生活中女性可以适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
