吃糖多了会得糖尿病吗

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吃糖多了会得糖尿病吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
吃糖多了会增加糖尿病患病的风险,但是糖尿病并不是因为吃糖才得的。糖尿病病因非常的复杂,既和遗传相关,也和环境因素密切相连。有些糖尿病患者有家族史,得糖尿病的风险就明显的增加。2型糖尿病和生活方式密切相关,活动少,体重明显增加,同时合并的高脂血症,还有热量摄入过多,也是引起糖尿病风险增加的重要原因。
吃糖多可能会增加身体热量的摄入,如果不注意锻炼会带来肥胖,肥胖以后可能增加胰岛的负担。这样胰岛素就分泌的相对不足,而且胰岛素可以出现不敏感,时间长了胰岛的负担过重,胰腺β细胞分泌胰岛素就会进一步的下降,这样就不能够把血糖控制在正常。吃糖多了增加糖尿病的风险,但是糖尿病并不是因为吃糖才得,需要控制好平常的体重。
另外,要经常检查血糖,及早的发现糖代谢的异常。糖尿病需要通过科学的生活方式来控制预防,包括合理均衡的营养,少油、少盐、少糖。同时加强锻炼,控制热量消耗热量,控制体重。另外,戒烟、限酒、心理的平衡非常重要。吃糖多了不一定都得糖尿病,但是为了避免出现糖尿病还是尽量少吃糖。
相关问答

糖吃多了不一定会得糖尿病。
糖尿病是一组以多病因慢性高血糖为特征的代谢性疾病,糖尿病一般分为1型糖尿病和2型糖尿病,其中1型糖尿病大部分为自身免疫性疾病,发病因素有遗传因素和环境因素导致胰岛细胞破坏,2型糖尿病是遗传因素和环境因素共同作用下的多基因复杂性病变,吃糖并不是糖尿病的发病因素,与糖尿病没有必然联系。但糖尿病患者应尽量少吃含糖量高的食物,均衡分配营养物质,注意多样化饮食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

吃糖和患糖尿病没有明显的因果关系。
血糖正常的人,只要胰岛功能正常,就不会因为吃太多糖,导致糖尿病。糖尿病是胰岛功能受损,患者血糖升高。因此,胰岛功能完全正常的人吃糖多,不会得糖尿病。正常人吃糖后,胰岛素会立即分泌,使血糖峰值保持在低水平,因此血糖总是在正常范围内。一个人的胰岛功能部分损坏,但一般情况下是正常的。如果经常吃糖,总有一天胰岛功能耗尽,出现高血糖的临床症状,患者可能会患上糖尿病。

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吃糖太多不一定会导致糖尿病。
因为导致糖尿病的原因很多,除了优质饮食的摄入,还包括运动量减少、家庭遗传因素、肥胖、心理因素等等。如果想预防糖尿病,每天定时进食,严格限制糖分的摄入,尽量少吃动物脂肪。少喝酒,不抽烟,控制盐、味精、酱油的摄入量。平时多吃富含膳食纤维的谷类蔬菜等等。适当的运动可以锻炼身体,强身健体。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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不吃糖可能会得糖尿病。
因为糖尿病的发生不仅与饮食有关,还与遗传背景、自身免疫、特发性因素有关。在饮食中,即使人体不摄入糖,碳水化合物、蛋白质和脂肪也能提供热量。因此,如果吃了太多的脂肪,也会导致胰岛素抵抗和糖尿病的可能性。
部分患者因自身免疫或炎症感染诱发炎症因子风暴,损害胰岛细胞功能。即使不吃糖,也会发生糖尿病,因为胰岛素分泌不足会导致患者血糖水平升高。当然,如果有糖尿病家族史,有糖尿病高危因素,饮食中不吃糖是非常好的选择。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病不一定是吃糖吃多了。
其实,糖尿病和糖的摄入量并没有太大的关系。糖尿病最根本的病因就是基因,也就是基因。这就是为什么我们经常会发现,有些人,特别是那些爱吃甜食的人,他们一辈子都不会患上糖尿病,而有些人,平时很少吃糖,或者是吃糖的人,却会在一定的时间内,血糖会升高,这就是基因不同的原因。另外,遗传因素也会导致血糖升高。比如二型糖尿病,有些人在饮食和锻炼上没有得到很好的控制,那么患上二型糖尿病的几率就会更大,而一型糖尿病的发生,就是因为胰岛受到了某种病毒的影响,或者是受到了某种化学物质的影响。

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吃糖太多不一定会引起糖尿病。
糖尿病的发病机制主要与遗传背景和环境因素有关。如果家族中有糖尿病的遗传史,吃太多糖会导致糖尿病。如果家庭中没有明确的糖尿病遗传史,吃太多糖不一定会引起糖尿病。但是吃太多糖本身就不是健康的饮食习惯。建议适当的调整。一般来说,饮食中要注意低盐、低脂低糖的清淡饮食,均衡摄入多种营养素。所以,吃糖太多,得糖尿病没有绝对的关系。

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