来月经可以吃生蚝吗

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来月经可以吃生蚝吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
来月经期间是可以食用生蚝的,生蚝作为一种美味多汁的海产品,有很多女性都特别喜欢,鲜美的味道还能够促进食欲,所以在月经期可以少量的食用一些生蚝,在食用生蚝时尽量避免一次过多的食用,一方面是由于比较寒凉的温度,可能在大量食用的时候会增加胃肠道的不适,严重的时候也有可能会导致痛经的加重。
生蚝在处理起来的时候,也有可能会有一些寄生虫以及细菌的感染,如果不幸感染了这一类的细菌或者是寄生虫,有可能会导致消化道的感染甚至是寄生虫的感染,因此在月经期可以少量的食用生蚝,但是应该避免大量寒凉的食物,避免一次进食过多,同时一定要保证生蚝的来源非常的干净、卫生。
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相关问答

可以吃生蚝,但是要少吃,生蚝含有丰富蛋白质、维生素、钙、铁、锌等矿物质元素,具有较高的营养价值,但是性质寒凉,月经期间,一般适当食用并无大碍,但是不宜多吃,以免加重体内寒气,影响经血的排出,加重手脚冰凉、引发或加重痛经的情况,因此来经期少吃生蚝为宜。

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擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,来月经时可以吃甘蔗,但需适量。
甘蔗的糖分含量较高,女性来月经之后因大量的血液流失,可能会出现乏力、头晕等症状,还可能引发低血糖或贫血,来月经时可以吃甘蔗来补充糖分,还能起到生津止渴的功效,但需适量,并且建议不要立即吃在冰箱冷冻后的甘蔗,以免刺激肠胃。此外,女性来月经时要注意保暖,避免劳累,可适当喝温热的红糖姜汤来调理身体。

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一般情况下,来月经是可以吃泡菜的,但是要适量。
来月经适量吃泡菜一般不会对健康造成较为明显的不良反应,因此,来月经通常是可以吃泡菜的。但是因为泡菜营养成份减少,而且属于腌制食品,月经期间随着经血的丢失,体内的营养成份也会有所流失,所以建议吃泡菜要适量。月经期间的饮食建议多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质和的食物,还可以多吃白菜、木耳、柑橘、苹果等新鲜的水果蔬菜。

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擅长:妇产科超声

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的,如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的,月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血,有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状,但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎,肺炎的时候,也会出现憋气的现象,如果有神经功能紊乱,也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

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经期不可以吃田七粉,可能导致月经减少。
因为田七粉可以止血,经期服用可能导致月经量少、经血流通不畅、痛经等情况,若因病需要吃田七粉,最好在月经结束3天后再服用。经期注意卫生,避免着凉和剧烈运动,营养要均衡,多喝温水,多吃水果、蔬菜,不吃辛辣、刺激、寒凉的食物。勤换卫生巾和内裤,外阴要保持清洁,经期不要坐浴和同房。

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来月经可以吃车厘子,建议适量吃常温的,具体分析如下:
车厘子富含蛋白质、铁、维生素C、维生素B、维生素E等营养元素,还含有叶黄素,有保护视力、补血等功效。来月经一般可以适量吃车厘子,不仅可以补充身体所需营养,还可以提高自身免疫力,但是车厘子含有大量的膳食纤维,过量吃可能会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹泻等症状。如果吃凉的车厘子会影响经血排出,引起痛经。
建议月经期间保持清淡饮食,避免食用寒凉、辛辣刺激性食物,注意保暖。

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