早搏病人可适当参加些体育锻炼，增强身体素质，切忌久坐不动，或坐着不动，当疾病相对稳定时，可选择较温和的动作，例如走路或太极拳，除适当运动外，提出了同样需要重视的，饮食上不要吸烟，不要饮酒，勿食刺激性过强之品，少饮浓茶或咖啡。
此外，早搏患者如果出现严重不适症状，应该及时就诊治疗，以免病症持续发展，不利于病症恢复。
心脏早搏可以锻炼，最常见的心律失常，依据早搏起源部位的不同将其分为房性，室性和结性，其中以室性早搏最常见，其次是房性，结性较少见，早搏可见于正常人，或见于器质性心脏病，常见于冠心病，风湿性心脏病，高血压性心脏病，心肌病等。
早搏规范名称应为期前收缩。是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏的提早搏动，为最常见的心律失常。其中以室性早搏最常见，其次是房性，交界性较少见。早搏可见于正常人。避免过度兴奋或忧伤，保持情绪稳定，消除思想顾虑。不要看紧张或有刺激性电影或电视。适当参加文体活动，避免久坐少动。在病情稳定时，可适当进行散步、打太极拳等体育锻炼。
早搏的人没有发病的时候可以慢跑锻炼，只要不劳累，不会诱发早搏，但是如果已经发生早搏，无论是否频繁都不能跑步，如果跑步就会加重，而无论是否发生早搏都不能进行激烈的体育运动和大量的运动。
锻炼可以做个慢跑为宜，这样可以逐渐恢复正常的。应该是在病人的生命体征平稳的时候，条件适合的时候，才可以考虑适当的运动。如果影响到了血压，出现血压的降低或者升高的时候，是不适合进行锻炼身体的。