女人月经期可以吃榴莲吗

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女人月经期可以吃榴莲吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
月经是育龄期女性特征的表现,正常的月经应该是周期规律的,周期规律、经期规律、经血不多不少。月经期到底可不可以吃榴莲?是可以吃的,在回答这个问题之前和大家说一下,为什么月经期需要多加注意,具体原因是什么?月经期女性的雌激素、孕激素出现断崖式下降才会导致子宫内膜的脱落,导致月经的来潮。雌激素、孕激素的纵然下降会导致女性内分泌系统失调,女性在月经期处在应激状态,这个时候的免疫力是明显下降的,所以月经期特别容易因为各种外在的因素,出现腹泻、发烧、嗓子疼、咳嗽等一系列问题。
所以月经期建议大家注意休息、清淡饮食,包括吃水果上也有注意的地方,比如凉性的水果,像柠檬、芒果、火龙果等凉性的水果,尽量少接触。但如果平时经常吃榴莲,月经期是可以吃的,但如果平时榴莲吃的非常少,不建议在月经期吃大量的榴莲。所以,月经期吃少量的榴莲是可以的,但大量的榴莲尽量不要在月经期吃。
相关问答

月经期可以吃榴莲,但应适量吃。
榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素,、多种维生素以及微量元素,是一种营养价值比较高的热性水果。在月经期间可以吃榴莲,能为女性补充身体所需的营养元素,而且榴莲还具有缓解痛经的作用。并且,由于榴莲的气味具有开胃作用,还能促进胃肠道蠕动,所以在月经期间服用可以增加肠道的蠕动,避免出现便秘,而且还能增加食欲。但应适量吃,以免引起身体不适。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间的患者是可以吃榴莲的,榴莲富含丰富的b族维生素和维生素c,而且这种水果能够促进身体垃圾毒素的排泄,也能够缓解痛经之类的疾病,这种水果也含有一些膳食纤维,能够起到促进肠蠕动,缓解腹胀、胃部消化不良等作用,因此适用于消化不好的患者。但是这种水果有一些刺激性的臭味,如果在初次吃这种水果时,可能会感觉到恶心,要有所准备。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

月经期可吃榴莲。
在月经期间是可以吃榴莲的,但是需要适量,因为榴莲属于热性水果,在月经期间食用的话能够起到活血散寒,缓解腹部疼痛的作用。但是正因为能够起到活血的作用,所以尽量适量食用,以免引起出血量过多。另外榴莲还含有多种维生素、氨基酸、糖类、蛋白质等物质,可以增强抵抗力和免疫力,适合于贫血或者是体质虚弱的女性。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

女性月经期间还能吃榴莲,但应适量吃。
女性在月经期间是可以吃榴莲的,榴莲性热,可以达到活血散寒,缓解痛经的作用。如果女性有宫寒或者痛经的情况,在月经期间可以适量食用是有改善的。但是不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,容易引起消化不良、上火等问题。另外,女性月经来潮后要注意保暖,多注意个人的清洁卫生,勤换卫生巾和内裤,以免引起妇科炎症。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间吃榴莲是较好的。
榴莲是一种常温水果,具有活血散寒,缓解痛经,并且还有着丰富的营养价值,可以有效的防止经期便秘。但是需要适量,因为女性在经期身体较为虚弱,吃较多的榴莲,可能会导致腹泻的情况出现。所以女性在月经期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯,避免劳累和受凉。另外,女性在月经期间需要避免进行同房,以防出现感染。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,经期吃榴莲只要不超量,问题不大。
榴莲营养丰富,性温,能在经期补充糖分,并能减轻痛经症状,还能促进肠胃蠕动和消化,让身体吸收更多营养,对于女性来说非常重要。但吃得太多很可能会上火,因此仍要注意用量。月经期间通常不食用性寒的水果,如梨子、西瓜和冰镇饮料。此外也不能饮酒,勿食辛辣刺激之物,避免引起经血阻涩。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。